Чем заняться студенту: Как провести свободное время студенту, чем заняться?

Содержание

Как провести свободное время студенту, чем заняться?

Существует два типа людей: тех, кто не может найти лишней минуты, и тех, кто просто не знает, что делать в свободное время. Университет не ограничивает студента только лишь учебой, предоставляя множество возможностей для организации полезного досуга. Гибкий график занятий позволяет студенту развиваться и в других направлениях.

Как не надо отдыхать

Согласно проведенным опросам, большинство студентов тратят свободные часы на бессмысленные занятия: просмотр телевизора, распитие спиртных напитков. Современные телевизионные программы в большинстве своем оказывают разрушающее воздействие на психику все еще формирующегося организма. Это не отдых, это — праздность, то есть убийство времени, лень и скука.

Такое поведение отчасти объясняется приобретенной за школьные годы позицией пассивности. Многие вчерашние школьники усваивали установку пассивного поведения на протяжении 11 лет и пришли просто «провести» еще 5 лет в университете. Другой причиной бессмысленного времяпрепровождения является недостаток информации об имеющихся в университете студенческих организациях и секциях. Иногда виновата неспособность переключиться, стресс.

Неумение полноценно отдыхать приводит к потере эффективности учебного процесса и накоплению усталости. Отдых — это не просто отсутствие деятельности, а ее смена. Прогулка на свежем воздухе, физическая нагрузка, занятие хобби дает возможность переключить внимание, снять стресс. Простое лежание на диване также иногда необходимо. В этом случае лучше просто расслабиться, войти в медитативное состояние, не разрушая релаксацию просмотром сериала или проверкой соцсетей. Только так можно достичь внутреннего спокойствия.

Распределение свободного времени

Наиболее распространенные ответы студентов о предназначении свободного времени сводятся:

  • для зарабатывания денег;
  • чтобы выспаться;
  • заниматься тем, чем хочется;
  • для расслабления и отдыха;
  • чтобы провести время с семьей.

Основная часть жизни студента состоит из учебы, но в ней присутствуют и другие аспекты: развлечения, хобби, саморазвитие, полезная деятельность. Большинство учащихся университетов жалуются на нехватку времени, что связано с неправильным его распределением. Если в школьные годы не удалось сформировать навык соблюдения режима дня, то стоит почитать книги по тайм-менеджменту. Личная продуктивность заметно возрастет, а опыт самоорганизации пригодится для будущей профессиональной деятельности.

Для высвобождения дополнительного времени студенту рекомендуется придерживаться четкого регламента: 7-8 часов — на сон, 30 минут — на принятие пищи. Во время сна происходит усвоение информации, накопленной за день. Но более длительный сон нарушает режим, делает человека ленивым, лишает энергии. Если садиться обедать вместе с просмотром телевизора, то обед растягивается на час и более. Также стоит обсудить с родителями перечень домашних обязанностей, они не должны отнимать все свободное время студента. Лишний час или полтора по дороге к институту можно использовать для повторения конспектов, чтения или прослушивания полезных книг.

Рекомендуется следовать нескольким правилам:

  • ставить достижимые цели, назначая конечные даты их выполнения;
  • поставленные задачи должны быть ранжированы по приоритетам;
  • стараться выполнять шаги по направлению к цели сегодня, не откладывая на завтрашний день;
  • отдыхать с пользой.

Не стоит проводить время перед телевизором, объясняя обычную лень нехваткой денег. Размер стипендии не может быть ограничивающим фактором для хорошего отдыха. Получить заряд энергии и радости, а также пользу от досуга можно без особых затрат.

Польза от свободного времени

Чем заняться студенту в свободное время? Большая часть дня учащихся уходит на написание курсовых, эссе или подготовку к экзаменам. Самые загруженные учебой студенты — это первокурсники. Адаптационный период отнимает все силы и время. Первые несколько месяцев обучения направлены на то, чтобы зарекомендовать себя с наилучшей стороны и успешно сдать первую сессию. Поэтому первокурснику лучше тратить свободное время на изучение учебников.

Со второго курса максимальная нагрузка немного снижается, но нужно продолжать укреплять свои позиции в университете. Пользу от свободного времени второкурсник может получить с помощью таких занятий:

  • помощь на кафедре;
  • оформление студенческой стенгазеты;
  • участие в студенческих командах КВН;
  • участие в делах профсоюза;
  • активные занятия спортом.

Лишь с третьего курса, когда самый сложный этап учебы позади, появляется больше свободного времени. Тут учащегося подстерегают подводные камни в виде сомнительных компаний, нездоровых увлечений, лени и депрессивных состояний. Поэтому стоит выработать привычку планировать свой досуг, включая подработку и занятия хобби. В свободное время повзрослевший морально и физически студент 4-го курса занят подработкой, а также романтическими отношениями. Несмотря на новые знакомства, рекомендуется усилить внимание к учебе: заполнить пробелы в знаниях, подтянуть «хвосты», разобраться с конспектами лекций.

Пятикурсник обладает наибольшим запасом свободного времени. Если учеба в целом идет успешно, то защита диплома ожидается лишь «для галочки». Но преждевременно расслабляться не стоит, так как даже отличнику могут поставить тройку. Именно сейчас нужно проявить терпение и использовать свободные часы на подготовку к защите дипломного проекта.

Чтобы не потратить годы учебы ради посредственного конечного результата, нужно придерживаться одного правила: свободное время работает на студента, а не против него. Оно должно быть направлено на реализацию творческих способностей, совершенствование личности в нравственном и физическом плане, формирование индивидуальности.

Эффективное использование времени

Студент обладает всеми возможностями сделать вою жизнь по-настоящему насыщенной и плодотворной, если будет с уважением относиться к своему времени. В молодом возрасте жизнь кажется бесконечной, а осознание ценности каждой минуты приходит с годами. Но каких высот может достичь студент в будущем, если начнет ценить его прямо сейчас!

Можно потратить свободное время на развлечения и удовольствия: сидение в интернете, посещение бара, компьютерные игры, просмотр телевизора. Это нейтральное времяпрепровождение, не приносящее никакой пользы. Есть люди, использующие время для саморазрушения. Они пьют и курят, что приводит к их моральной и физической деградации.

Успешные люди предпочитают вкладывать время в себя и свое развитие, чтобы в будущем получить выдающиеся результаты. Инвестирование в собственное развитие, освоение новых навыков, позволяет «прокачать» себя. Дополнительные курсы, тренинги, семинары, получение второго высшего образования — все это увеличивает возможности для успешной жизни. Особенно это актуально при высоком уровне конкуренции на рынке труда.

Именно правильное отношение ко времени отличает людей успешных от обычных. Великие дела начинаются с его эффективного использования. Известные личности имели ровно столько же часов в сутках, как и каждый человек. Многие из них обрели славу и успех, эффективно расходуя свободные от основной занятости промежутки времени:

  • Линкольн занимался изучением права урывками, в свободное от межевания и охраны товарного склада время;
  • сапожник из Вермонта, Чарльз Фрост, стал поистине выдающимся математиком Соединенных Штатов Америки, занимаясь изучением науки всего лишь один час в день;
  • книга «Хижина дяди Тома» была написана Гарриет Бичер-Стоу в перерывах между занятостью домашним хозяйством;
  • естествоиспытатель Александр Гумбольдт был очень занятым человеком, поэтому для занятий наукой использовал свободные часы ранним утром и ночью.

Все эти люди жили полной жизнью, постоянно переключались на другие виды деятельности и смогли оставить после себя значительный след.

Можно изучать иностранные языки, осваивать компьютерные программы, учиться плавать, водить автомобиль, заниматься творчеством, спортом, читать полезные книги. Если запоминать в день всего по 10 иностранных слов, можно освоить язык за полгода. За время получения образования можно успеть выучить несколько иностранных языков, для этого существует много бесплатных ресурсов в интернете.

Подработка

Если финансовое состояние студента оставляет желать лучшего, то стоит потратить свободное время с выгодой для себя. Наиболее простой способ заработать дополнительные деньги — использовать возможности интернета в сфере копирайтинга, написания рефератов и курсовых, создания сайтов и многих других направлениях.

Если не хочется сидеть за компьютером, можно устроиться промоутером, официантом, курьером, фотографом, помощником менеджера или найти должность по своей специальности. Необходим посменный график или работа на половину ставки, по выходным. Можно работать в своем же университете лаборантом, помощником профессора. Студент вполне способен организовать свой небольшой бизнес, начиная с простой перепродажи товаров.

Приобретенные навыки и опыт пригодятся в будущем. Работодатель больше всего интересуется умениями претендента на должность, его способностью выполнять поставленные задачи. Главное, чтобы работа не препятствовала учебе и не способствовала накоплению долгов по предметам. При этом нужно обязательно выделить запас времени на то, чтобы переводить дух и восстанавливать силы.

Развлечения и хобби

Планирование свободного времени должно быть гибким. Как провести время студенту, если накопилась усталость от учебы и саморазвития? Стоит поменять пункты плана местами, обратить внимание на другие занятия. Даже круглые отличники не избегают развлечений: тусовок с друзьями, походов в кинотеатр, романтических вечеров, квестов и спортивных игр. Студенты, не имеющие затруднений с бюджетом, могут подвигаться под музыку ночного клуба или дискотеки. Новые знакомства, энергичный музыкальный ритм и веселье помогут стряхнуть депрессивное состояние.

Лучший вариант отдыха после интенсивного умственного труда — пребывание на свежем воздухе. Многие институты во время каникул проводят организованные выезды студентов на природу, базу отдыха, что помогает им стать более сплоченными. Можно испытать себя в дружном туристическом походе с рюкзаками, фотоаппаратами и песнями у костра. Те, кто не любит активные виды отдыха, могут получить от профсоюзной организации путевку в санаторий со скидкой. Многие из учащихся активно занимались спортом в школьные годы. В свободное время они могут продолжить свое увлечение, ведь спортивные секции есть в каждом ВУЗе.

Студенческая жизнь насыщенна событиями до предела, поэтому важно уметь правильно отдыхать, с пользой для ума и тела. Продуктивный отдых служит залогом успешной интеллектуальной и творческой деятельности.

Чем заняться студенту в свободное время.

У большинства абитуриентов довольно смутное представление о студенческой жизни. Им кажется, что в свободное время они будут ходить по вечеринкам, выставкам, театрам, кафе и обсуждать с друзьями вопросы жизни, смерти и вообще. При этом они даже не задумываются о том, есть ли в принципе у студентов свободное время.

Конечно, с помощью нашего телеграм-канала вы сможете без проблем написать или оформить отчет по практике, курсовую или даже диплом. Но это едва ли выкроит так много времени, чтобы не знать, куда его девать.

Ну ладно, обо всем по порядку. Давайте с вами разбираться, много ли свободного времени у студентов и куда его девать в случае избытка.

Сколько свободного времени у студентов и школьников

В институте общественного мнения «Анкетолог» провели большое исследование среди школьников и студентов. В ходе исследования сотрудники выясняли, сколько свободного времени у каждой категории учащихся. 

На что тратят время школьники

33% учащихся школ сказали, что после учебы, кружков и секций у них остается свободных 1-2 часа. Еще 30% отметили наличие 5 свободных часов. Примерно 22% школьников располагает в среднем от 2 до 5 часов.

Следующий вопрос, на который хотела получить ответ команда, звучал так: «На что вы тратите свободное время?». И вот какие результаты получили:

  • 66% школьников сидят в интернете,
  • 44% занимаются спортом,
  • 44% общаются с друзьями,
  • 33% смотрят телевизор,
  • 11% ходят в кино.

На что тратят время учащиеся колледжей и техникумов

От 2 до 5 часов свободного времени у 45% учащихся средних учреждений образования. Тех, кто имеет в распоряжении 1-2 часа и больше 5 часов, примерно одинаковое количество – по 22% и 23%.

И только у 4% учащихся меньше 1 часа свободного времени или нет его вовсе.

На вопрос, чем они занимаются в свободное время, были получены следующие ответы:

  • 74% сидят в интернете,
  • 72% общаются с друзьями,
  • 52% читают учебную литературу,
  • 44% смотрят телевизор,
  • 40% читают художественные книги, журналы, газеты,
  • 38% занимаются спортом,
  • 36% ходят в кино, театр и музеи.

На что тратят время учащиеся вузов

У 47% студентов остается около 2-5 часов свободного времени. У 24% респондентов его не больше 1-2 часов. И только 18% могут похвастаться 5 часами ничегонеделанья. И у 6% бедняжек остается меньше часа свободы. 

Интересно то, как они распоряжаются свободными минутами:

  • 79% сидят в интернете,
  • 58% общаются с друзьями,
  • 39% читают художественные книги, журналы, газеты,
  • 38% смотрят телевизор,
  • 32% занимаются спортом,
  • 32% ходят в кино,
  • 21% читают учебную литературу,
  • 11% ходят в музеи,
  • 3% занимаются другими делами.

Есть ли способ научиться тратить свободное время так, чтобы это было не слишком напряжно, но при этом приносило пользу?

Правила организации свободного времени

Чтобы не тратить и без того малое количество СВ (свободного времени) впустую, рекомендуем соблюдать следующие принципы:

  1. СВ должно работать на студента, а не студент на него.
  2. СВ должно быть ограниченным.
  3. СВ нужно посвящать любимому хобби или делу.
  4. СВ – это отличная возможность научиться чему-то новому, что ранее было недоступно.
  5. СВ помогает отвлечься от учебы, но не всегда.
  6. СВ позволяет посвятить себя родным и близким.
  7. СВ нужно проводить так, чтобы запомнить его.
  8. СВ не должно утомлять.

Способы организации свободного времени

Специалисты рекомендуют тратить свободное время с умом и на благо будущей профессиональной деятельности.

Одни утверждают, что неплохо бы в свободное время поработать. Так делают 12% студентов России, подрабатывая и получая опыт (не обязательно по специальности) и деньги уже на этапе обучения.

Другие уверены, что пока мозг молодой и здоровый нужно пользоваться его силой и тратить свободное время на обучение. Около 9% студентов посещают в свободное время разные курсы, семинары, тренинги и прочие виды дополнительного обучения.

И самые активные тратят свободное время на саморазвитие: участвуют в секциях, занимаются спортом и т.д.

А вот конкретные виды деятельности, которые можно выбрать с пользой для себя сегодняшнего и будущего.

Участвуйте в вузовских мероприятиях

Если уж вам приходится жить в стенах университета, то и свободное время нужно учиться проводить там же.

Это экономит вам кучу времени и денег, ведь не приходится тратиться на общественный транспорт и курсы вне университета.

Узнайте, какие виды внеучебной деятельности есть в вашем институте. Вы можете принимать участие в благотворительных акциях, местных концертах, студенческих выставках и т.д.

Вы можете подумать, что это крайне скучно и неинтересно. На самом же деле основная цель этих событий – научиться налаживать связи, развивать коммуникативные способности, совершенствовать навыки самостоятельной работы и взаимодействия с окружающими.

Найдите работу по специальности

Только обязательно убедитесь, что это никак не скажется на учебе. И только потом можно искать подходящую работу во время учебы. Это прекрасный способ получить дополнительные деньги, а также подготовиться ко взрослой жизни.

Мы рекомендуем найти что-то по специальности. Тогда у вас будет прекрасная возможность постажироваться и наработать опыт.

Мы настоятельно рекомендуем искать работу недалеко от дома или места учебы. Это сильно сэкономит время на дорогу.

Станьте волонтером

Студенческие годы – самое подходящее время выплеснуть свои альтруистические стремления и начать помогать людям. Поверьте, потом будет не до этого, поэтому вступайте в ряды волонтерских организаций и начинайте спасать мир.

Многие вузы имеют на своей базе такие организации. Например, МГУ, СПбГУ, РПГУ им. Герцена и прочие. Тут можно заниматься охраной окружающей среды, оказывать помощь нуждающимся, выступать в городских мероприятиях и т.д.

Запишитесь в вузовский кружок

Университеты пошли навстречу студентам и создали на собственной базе разные секции и кружки, где студенты могут организовать досуг и таким образом выразить свою индивидуальность.

Спортивные секции, танцевальные кружки, единоборства, литературные вечера, университетский КВН – выбирайте по душе и пробуйте себя.

Займитесь наукой

Если чувствуете в себе талант и силы заняться научной деятельностью, обязательно займитесь. Это плюс в вашу будущую профессиональную карму, а также хороший повод отсутствовать иногда на занятиях по уважительной причине.

Проводите исследования, пишите научные статьи, принимайте участие в конференциях, конкурсах, грантах. И постарайтесь сделать так, чтобы вуз заметил ваши старания. В жизни бывают случаи, когда это помогает. Например, когда студента решают отчислить.

Советы студентам

  1. В эти годы старайтесь делать то, что вам кажется фантастическим и неосуществимым. Ваша цель – выйти из зоны комфорта, и делать это нужно как можно чаще. Будет страшно, но оснований для этого нет, так как это чисто психологический дискомфорт. Если удастся, с вас спадут оковы, а вы сами откроете для себя новые горизонты.
  2. Выбирайте тот вид деятельности, который доставляет вам положительные эмоции: радость, смех, чувство удовлетворенности.
  3. Ни в коем случае не забывайте, что организму нужно отдыхать. Какая бы важная задача перед вами ни стояла, запланируйте достаточно времени на сон. Иначе могут пострадать и хобби, и учеба.
  4. Учитесь налаживать контакты и полезные связи. Ваша задача – научиться налаживать контакты. Этот навык потом еще не раз выручит вас во взрослой жизни.

Предупреждения студентам

Человеку свойственно лениться. Если перед нами стоит крайне непривлекательная задача, мы ищем миллион отговорок, только чтобы ей не заниматься.

Сразу же научитесь справляться с этим чувством. Иначе в будущем эта способность захватит вас настолько, что вы станете тем, кто срывает сроки, откладывает важные дела.

Заставляйте себя сразу делать важное, потом – все остальное.

Студенту нужно проявлять себя. Иначе он потеряет интерес ко всему, в том числе – и к учебе. А этого допустить никак нельзя. Находите свободное время и занимайтесь тем, к чему лежит душа. А с учебой поможет сервис студенческой помощи.

Чем заняться студенту в свободное время.

У большинства абитуриентов довольно смутное представление о студенческой жизни. Им кажется, что в свободное время они будут ходить по вечеринкам, выставкам, театрам, кафе и обсуждать с друзьями вопросы жизни, смерти и вообще. При этом они даже не задумываются о том, есть ли в принципе у студентов свободное время.

Конечно, с помощью нашего телеграм-канала вы сможете без проблем написать или оформить отчет по практике, курсовую или даже диплом. Но это едва ли выкроит так много времени, чтобы не знать, куда его девать.

Ну ладно, обо всем по порядку. Давайте с вами разбираться, много ли свободного времени у студентов и куда его девать в случае избытка.

Сколько свободного времени у студентов и школьников

В институте общественного мнения «Анкетолог» провели большое исследование среди школьников и студентов. В ходе исследования сотрудники выясняли, сколько свободного времени у каждой категории учащихся. 

На что тратят время школьники

33% учащихся школ сказали, что после учебы, кружков и секций у них остается свободных 1-2 часа. Еще 30% отметили наличие 5 свободных часов. Примерно 22% школьников располагает в среднем от 2 до 5 часов.

Следующий вопрос, на который хотела получить ответ команда, звучал так: «На что вы тратите свободное время?». И вот какие результаты получили:

  • 66% школьников сидят в интернете,
  • 44% занимаются спортом,
  • 44% общаются с друзьями,
  • 33% смотрят телевизор,
  • 11% ходят в кино.

На что тратят время учащиеся колледжей и техникумов

От 2 до 5 часов свободного времени у 45% учащихся средних учреждений образования. Тех, кто имеет в распоряжении 1-2 часа и больше 5 часов, примерно одинаковое количество – по 22% и 23%.

И только у 4% учащихся меньше 1 часа свободного времени или нет его вовсе.

На вопрос, чем они занимаются в свободное время, были получены следующие ответы:

  • 74% сидят в интернете,
  • 72% общаются с друзьями,
  • 52% читают учебную литературу,
  • 44% смотрят телевизор,
  • 40% читают художественные книги, журналы, газеты,
  • 38% занимаются спортом,
  • 36% ходят в кино, театр и музеи.

На что тратят время учащиеся вузов

У 47% студентов остается около 2-5 часов свободного времени. У 24% респондентов его не больше 1-2 часов. И только 18% могут похвастаться 5 часами ничегонеделанья. И у 6% бедняжек остается меньше часа свободы. 

Интересно то, как они распоряжаются свободными минутами:

  • 79% сидят в интернете,
  • 58% общаются с друзьями,
  • 39% читают художественные книги, журналы, газеты,
  • 38% смотрят телевизор,
  • 32% занимаются спортом,
  • 32% ходят в кино,
  • 21% читают учебную литературу,
  • 11% ходят в музеи,
  • 3% занимаются другими делами.

Есть ли способ научиться тратить свободное время так, чтобы это было не слишком напряжно, но при этом приносило пользу?

Правила организации свободного времени

Чтобы не тратить и без того малое количество СВ (свободного времени) впустую, рекомендуем соблюдать следующие принципы:

  1. СВ должно работать на студента, а не студент на него.
  2. СВ должно быть ограниченным.
  3. СВ нужно посвящать любимому хобби или делу.
  4. СВ – это отличная возможность научиться чему-то новому, что ранее было недоступно.
  5. СВ помогает отвлечься от учебы, но не всегда.
  6. СВ позволяет посвятить себя родным и близким.
  7. СВ нужно проводить так, чтобы запомнить его.
  8. СВ не должно утомлять.

Способы организации свободного времени

Специалисты рекомендуют тратить свободное время с умом и на благо будущей профессиональной деятельности.

Одни утверждают, что неплохо бы в свободное время поработать. Так делают 12% студентов России, подрабатывая и получая опыт (не обязательно по специальности) и деньги уже на этапе обучения.

Другие уверены, что пока мозг молодой и здоровый нужно пользоваться его силой и тратить свободное время на обучение. Около 9% студентов посещают в свободное время разные курсы, семинары, тренинги и прочие виды дополнительного обучения.

И самые активные тратят свободное время на саморазвитие: участвуют в секциях, занимаются спортом и т.д.

А вот конкретные виды деятельности, которые можно выбрать с пользой для себя сегодняшнего и будущего.

Участвуйте в вузовских мероприятиях

Если уж вам приходится жить в стенах университета, то и свободное время нужно учиться проводить там же.

Это экономит вам кучу времени и денег, ведь не приходится тратиться на общественный транспорт и курсы вне университета.

Узнайте, какие виды внеучебной деятельности есть в вашем институте. Вы можете принимать участие в благотворительных акциях, местных концертах, студенческих выставках и т.д.

Вы можете подумать, что это крайне скучно и неинтересно. На самом же деле основная цель этих событий – научиться налаживать связи, развивать коммуникативные способности, совершенствовать навыки самостоятельной работы и взаимодействия с окружающими.

Найдите работу по специальности

Только обязательно убедитесь, что это никак не скажется на учебе. И только потом можно искать подходящую работу во время учебы. Это прекрасный способ получить дополнительные деньги, а также подготовиться ко взрослой жизни.

Мы рекомендуем найти что-то по специальности. Тогда у вас будет прекрасная возможность постажироваться и наработать опыт.

Мы настоятельно рекомендуем искать работу недалеко от дома или места учебы. Это сильно сэкономит время на дорогу.

Станьте волонтером

Студенческие годы – самое подходящее время выплеснуть свои альтруистические стремления и начать помогать людям. Поверьте, потом будет не до этого, поэтому вступайте в ряды волонтерских организаций и начинайте спасать мир.

Многие вузы имеют на своей базе такие организации. Например, МГУ, СПбГУ, РПГУ им. Герцена и прочие. Тут можно заниматься охраной окружающей среды, оказывать помощь нуждающимся, выступать в городских мероприятиях и т.д.

Запишитесь в вузовский кружок

Университеты пошли навстречу студентам и создали на собственной базе разные секции и кружки, где студенты могут организовать досуг и таким образом выразить свою индивидуальность.

Спортивные секции, танцевальные кружки, единоборства, литературные вечера, университетский КВН – выбирайте по душе и пробуйте себя.

Займитесь наукой

Если чувствуете в себе талант и силы заняться научной деятельностью, обязательно займитесь. Это плюс в вашу будущую профессиональную карму, а также хороший повод отсутствовать иногда на занятиях по уважительной причине.

Проводите исследования, пишите научные статьи, принимайте участие в конференциях, конкурсах, грантах. И постарайтесь сделать так, чтобы вуз заметил ваши старания. В жизни бывают случаи, когда это помогает. Например, когда студента решают отчислить.

Советы студентам

  1. В эти годы старайтесь делать то, что вам кажется фантастическим и неосуществимым. Ваша цель – выйти из зоны комфорта, и делать это нужно как можно чаще. Будет страшно, но оснований для этого нет, так как это чисто психологический дискомфорт. Если удастся, с вас спадут оковы, а вы сами откроете для себя новые горизонты.
  2. Выбирайте тот вид деятельности, который доставляет вам положительные эмоции: радость, смех, чувство удовлетворенности.
  3. Ни в коем случае не забывайте, что организму нужно отдыхать. Какая бы важная задача перед вами ни стояла, запланируйте достаточно времени на сон. Иначе могут пострадать и хобби, и учеба.
  4. Учитесь налаживать контакты и полезные связи. Ваша задача – научиться налаживать контакты. Этот навык потом еще не раз выручит вас во взрослой жизни.

Предупреждения студентам

Человеку свойственно лениться. Если перед нами стоит крайне непривлекательная задача, мы ищем миллион отговорок, только чтобы ей не заниматься.

Сразу же научитесь справляться с этим чувством. Иначе в будущем эта способность захватит вас настолько, что вы станете тем, кто срывает сроки, откладывает важные дела.

Заставляйте себя сразу делать важное, потом – все остальное.

Студенту нужно проявлять себя. Иначе он потеряет интерес ко всему, в том числе – и к учебе. А этого допустить никак нельзя. Находите свободное время и занимайтесь тем, к чему лежит душа. А с учебой поможет сервис студенческой помощи.

6 небанальных идей, как провести каникулы студенту

Студенческие каникулы отличаются от школьных: если школьникам гарантировано три месяца отдыха, то студенты не всегда могут рассчитывать на такой шикарный подарок. Многие в этот период вынуждены сдавать долги, которые не успели закрыть до начала лета.

Студенты отличаются и по уровню своих возможностей – кто-то может махнуть на море, а для кого-то это недостижимая мечта. А если еще и погода так себе – считай, что лето просто проскочило мимо.

Расстраиваться раньше времени не стоит – есть несколько свежих идей, которые помогут провести каникулы и весело, и с пользой:

1. Йога

Занятия йогой неспроста так популярны. Они не отличаются особой сложностью и доступны даже людям с начальной физической подготовкой. К тому же, их можно посещать абсолютно бесплатно – открытые уроки по йоге проводятся летом в городских парках. 

2. Компьютерные программы

Повысить свою компьютерную грамотность никогда не поздно. Большинство студентов с наиболее распространенными программами на «ты», но на компьютерном рынке постоянно возникают новые интересные проекты, изучение которых может пригодиться в будущем. А в связи с растущей популярностью социальных сетей, не лишним станет освоение фотошопа – это поможет привлечь дополнительное внимание к снимкам, размещенным на личной странице.

3. Просмотр фильмов

Учащиеся редко посещают кинотеатры, поэтому большинство новинок кинопроката проходят мимо них. По вечерам заняться просмотром фильмов тоже некогда – вечная зубрежка, подготовка к зачетам… Каникулы – идеальное время наверстать упущенное. Все те фильмы, которые вы отмечали как достойные внимания, теперь к вашим услугам!

4. Курсы

Сейчас такое обилие различных курсов, что несложно подобрать что-то именно для себя. Можно освоить любые навыки, которые пригодятся в дальнейшем. К тому же, на подобных занятиях найдутся люди, близкие вам по духу – с ними непременно завяжется интересное знакомство.

5. Волонтерство

Добровольческая деятельность не только помогает почувствовать себя полезным для общества, но и открывает новые возможности перед молодыми людьми. С его помощью многие студенты посетили Чемпионаты мира и Олимпиаду в Сочи. А сколько еще предстоит интересных событий, в которых может принять участие любой волонтер, даже и не сосчитать. Про новые знакомства и говорить не стоит: все волонтеры – одна большая семья, члены которой стоят горой друг за друга.

6. Вернуться в детство

В суете учебных будней так сложно выбрать минутку, чтоб побыть наедине со своими воспоминаниями! Летние каникулы предоставляют такую возможность: достаньте старые фотографии, перечитайте дневники, по-новому взгляните на свои детские вещи и игрушки. Чувства, которые будят в нашей душе воспоминания о прошлом – бесценны. Умейте насладиться этим моментом.

Автор текста: Ольга Дягилева

Чем заняться студенту Политеха, помимо учебы

Уже завтра 1 сентября – День знаний, который для тысяч первокурсников ознаменует начало университетской жизни. Безусловно, в университет приходят за образованием, но больше всего студенческие годы запоминаются внеучебной жизнью: выездами на природу, университетскими праздниками и фестивалями, особенно подготовкой к ним, возможностью научиться чему-то новому и даже просто душевными разговорами за чашкой чая. Таким местом, где можно реализовать задуманное, найти новых друзей, начать петь, танцевать и даже попробовать себя в роли актера, является Студенческий клуб (Студклуб) Политеха.

Студклуб, как и общественный институт «Адаптеры», помогает новоиспеченным политехникам войти в университетскую жизнь. И если адаптеры знакомят одногруппников друг с другом и показывают кампус Политеха, то Студклуб ежегодно проводит выездное мероприятие Art Camp для первокурсников, проживающих в общежитиях, чтобы ребята лучше узнали соседей и приняли участие в тренингах. В 2016 году прошел юбилейный Art Camp и стал самым ярким и масштабным событием сезона.

Кстати, еще одной доброй традицией Студклуба являются Дни открытых дверей и опенэйры по случаю открытия и закрытия сезона. В конце учебного года на них студенты показывают, чему научились в студиях Студклуба, и просто отдыхают – играют в настольные и спортивные игры, поют в караоке и участвуют в розыгрышах. А на открытии сезона происходит знакомство первокурсников с объединениями Студклуба. 

В этом году опенэйр по случаю открытия сезона пройдет 10 сентября. Организаторы обещают море развлечений на открытом воздухе – от выступления рок-группы до просмотра кино под открытым небом, а главное – первокурсники смогут выбрать занятие по душе и записаться в объединения Студклуба. Всего в него входят 18 сообществ и творческих студий. Все они будут представлены на опенэйре, а пока мы расскажем о самых выдающихся студенческих объединениях, хотя к любому сообществу Студклуба применим эпитет «самый».

Самый титулованный

За 15 лет существования молодежный хор «Полигимния» был удостоен около 60 дипломов престижных фестивалей и конкурсов. Хор выступал на лучших площадках российских и зарубежных городов, а однажды и вовсе дал концерт на тяжелом атомном ракетном крейсере «Петр Великий» – подшефном корабле СПбПУ. Творческий коллектив студентов и выпускников Политеха гастролирует по разным городам Европы, и без его участия уже сложно представить какое-либо мероприятие, проходящее в стенах Политеха, – будь то День знаний, студенческий бал в честь дня рождения университета или присуждение почетных званий.

Одним из главных достижений хора «Полигимния» 2017 года стали Гран-при и звание лучшего хора на конкурсе хоровых коллективов технических вузов России «Благовест». Репертуар «Полигимнии» не ограничивается рамками духовных и классических произведений, под началом художественного руководителя хора и дирижера Игоря СОЛОВЬЕВА музыканты удивляют зрителей необычными аранжировками современных хитов. Помимо хора «Полигимния», в состав Студклуба входят камерный хор, студия академического и эстрадного вокала «Поливокс», клуб авторской песни «Четверг» и даже студенческий эстрадно-симфонический оркестр!

Самый необычный

В Студклубе Политеха можно научиться играть в древнейшую логическую игру го. Несмотря на то, что она не очень популярна в России, по общему числу игроков го является одной из самых распространенных настольных игр в мире. Более того, го входит в число 5 базовых дисциплин Всемирных интеллектуальных игр.

Существует много трактовок названия игры, среди них – образное название го в Китае, исторической родины игры – «беседа рук». Это отражает специфику игры как диалога, где действующими лицами являются не люди, а их руки. Правила игры достаточно просты, но это и открывает миллионы вариантов стратегий и тактик: соперникам необходимо отгородить на игровой доске камнями своего цвета большую территорию, чем противник.

Вступить в клуб по игре го «Моку» могут как начинающие, так и опытные игроки (среди его участников есть члены сборной России по игре го). Студенты Политеха-члены клуба «Моку» занимают призовые места не только на российских студенческих соревнованиях по игре го, но даже представляют Россию на мировых первенствах. А руководитель клуба «Моку» Степан ТРУБИЦИН представлял Санкт-Петербург на Кубке посла Японии по игре го, старейшем регулярном российском турнире, и вошел в пятерку лидеров.

Самый цифровой

В Политехе есть собственное радио – P.fm – оно информирует об основных событиях университета, проводит встречи со знаменитыми гостями и, конечно, транслирует музыку. Радио вещает круглосуточно, а музыкальные эфиры разбиты на подкасты, чтобы утро, день, вечер и даже ночь проводить под аккомпанемент подходящей музыки. Есть и авторские передачи: «Работа не WORK!», когда в студию приходят представители самых разных профессий от пожарных до цирковых артистов и рассказывают о своей работе; “News of startups” – о последних технологических проектах; «Слово дня» на английском; вечерние шоу, и многие другие. Более того, слушать радио P.fm можно с помощью специальных приложений, которые разработаны для всех операционных систем – iOS, Android, Windows Phone.

Но самое главное, что стать радиоведущим или звукорежиссером и реализовать свой проект может любой студент. Основателю и координатору P.fm Алине ЛАКТИОНОВОЙ идея создать студенческое радио пришла, когда она училась на первом курсе Политеха, около 6 лет назад. За это время была создана студия, оснащенная профессиональным оборудованием, откуда идут прямые эфиры и где ведется запись передач. 

Самый харизматичный

Классический «Вишневый сад», «Три мушкетера» в жанре театрального капустника, спектакль-концерт «Двенадцать с половиной влюбленных дураков» – далеко не полный репертуар народного театра «Глагол». За почти 50 лет существования театра было сыграно около 1 500 спектаклей, посетить их бесплатно может любой студент – необходимо лишь предварительно зарегистрироваться.

Найти вдохновение у Мельпомены, музы театрального искусства, и научиться вживаться в любую роль студентам помогает художественный руководитель еще одного объединения – Студенческого народного театра СПбПУ – заслуженный работник культуры РФ В.Ф. БОРИСЕНКО. За всю историю, а это более 40 лет, ораторским мастерством и актерским делом в театре занимались более 2 тысяч студентов. Сейчас Виктор Филиппович набирает в труппу первокурсников, чтобы помочь им раскрыть свои таланты.

Стоит отметить, что Политех любят многие режиссеры – здесь нередко можно наблюдать съемочный процесс, а иногда даже в самом вузе проходят кастинги на съемки в художественных фильмах. Так что  опыт, полученный в студиях, можно сразу применять на практике и, возможно, стать звездой экрана.  

Самый уютный

Перевести дух после насыщенного дня: попить чай в компании друзей, посмотреть кино и поиграть в настольные игры – можно в пространстве Prime Time. Помимо десятка настольных игр (Имаджинариум, Активити, Мафия, Дженга и других), в месте отдыха для студентов есть 4 стола для кикера и 2 – для пинг-понга, а студенты регулярно сражаются за звание победителя в турнирах по этим настольным видам спорта. По воскресеньям здесь проходят кинопоказы: ребята сами выбирают фильм, а затем обсуждают увиденное друг с другом и ведущими мероприятия – экспертами психологической службы Политеха. И такое объединение есть в составе Студклуба. Психологи не только проводят тренинги по самореализации и раскрытию личностного потенциала, но и ведут индивидуальный прием для студентов. Особенно это актуально для первокурсников, которые оказались в совершенно новой среде, а рядом нет родных или близких: психологи обязательно его выслушают и помогут разобраться в разных жизненных ситуациях.

«Наша задача, чтобы ребята чувствовали себя в Политехе, как дома, знали, что их всегда поддержат и не дадут заскучать, – говорит директор Студклуба Политеха Светлана КУЛИКОВА. – И, конечно, когда, как не в студенчестве, учиться петь, танцевать, играть на сцене! Я приглашаю всех первокурсников на наш опенэйр по случаю открытия сезона – обещаю, вас ждет масса интересного!»

Мероприятие состоится 10 сентября в 17:00 по адресу ул. Парголовская 11/2.

Материал подготовлен Медиа-центром СПбПУ. Текст: Илона ЖАБЕНКО

Чем заняться студенту летом в большом городе

09.06

Лето – лучшее время для развлечений. Каждый проводит свое лето по-своему. Некоторые отдыхают в горах или на море, другим же нравится веселиться на даче или в бабушкином домике за городом. . Но есть и такие, кто по некоторым причинам вынужден отказаться от летних путешествий и остаться в большом городе.

На первый взгляд может показаться, что худшего можно не желать: бетонные джунгли в жару не очень привлекают глаз и неблагоприятно влияют на организм. Но все не так плохо. Ведь летом в городе можно найти много полезного, пока все отдыхают и не мешают вам.

Людей меньше, возможностей – больше

Летом крупные города оставляет большинство студентов, также детей отвозят в лагеря и к бабушкам, работники уходят в отпуска. Поэтому в час-пик на дорогах гораздо меньше автомобилей, а в общественный транспорт не нужно набиваться как в перчатку из одноименной сказки. При таких условиях, дорога на работу будет гораздо приятнее.

К тому же, летом из-за отсутствия людей гораздо выгоднее посещать различные курсы или стажировки. Это прекрасная возможность для вас выучить иностранный язык или научиться профессионально обрабатывать фотографии без больших финансовых затрат.

Межсезонные распродажи

Летом брендовые магазины одежды, электроники и других нужных вещей устраивают большие распродажи, на которых можно приобрести желанные вещи со скидками в 50-70%.

Местный туризм

Если вы так мечтали прогуляться по узким улочкам старинных европейских городов, а пришлось остаться в рабочем строю, не стоит впадать в депрессию. Придумайте себе  программу прогулок родным городом. Подумайте, какие места ваши любимые, но из-за постоянной занятости вы там бываете очень редко, и добавьте их в свой туристический список.

Также запишите туда места, музеи или галереи, где вы никогда раньше не были, открывайте знакомый вам город с другой стороны. Если у себя в городе вы уже все видели и вас все раздражает, отправляйтесь туристом в соседний. Определите, что подходит по расстоянию и впечатлениями.

Пляж никто не отменял

Для тех, кто мечтал нежиться под солнышком и слушать морской прибой, также есть выход – городской пляж. Конечно, он уступает турецкому побережью, но не акцентируйте внимание на недостатках. На пляже вы сможете загорать и плескаться в нежной водичке. Такой отдых расслабляет, заряжает силами и помогает организму лучше пережить летнюю жару, которая в большом городе ощущается особенно остро.

Идеальный режим

Восход и песни первых петухов: летом особенно приятно просыпаться рано утром. Это прекрасный повод наконец наладить свой режим дня и научиться вставать без будильника. Попробуйте просыпаться в одинаковое время каждый день, не употреблять вечером тяжелую пищу и алкоголь. Лето благоприятно влияет на отказ от сладостей и занятия спортом.

Если же физкультура вас раздражает еще со школы, для здоровья будут полезными и пешие прогулки свежим воздухом, летом погода как никогда способствует этому. Возможно, именно сейчас вам удастся начать и сделать привычкой здоровый образ жизни?

Время на себя

Не нужно все свободные минуты лета думать о том, что вы одни остались в городе, и как вам не повезло. Драгоценное свободное время тратьте на что-то интересное. Прочитайте книги, которые давно хотели и на которые у вас не хватало времени. К тому же, летом это можно делать в парке или лесу, спрятавшись от городского шума и жары, и наслаждаясь пением птиц. Ходите в кинотеатры. Летом здесь также меньше людей и можно поймать привлекательные акции. Делайте то, что вам нравится и что доставляет наслаждение.

Поиск жилья

Летом так же можно заняться поиском и арендой квартир. В летний период все студенты покидают свой пост и именно в это время можно найти качественную, а самое главное не дорогую квартиру. Лучший вариант, когда аренда квартир без посредников. Вам не придется переплачивать и натруждать себя поиском без посредников, так как летом их уйма. Кто ищет, тот всегда найдет. Удачи в поиске жилья)))

Лето – это пора замечательных возможностей, даже если вы проводите его в большом городе. Поэтому не стоит унывать, оглянитесь вокруг и начинайте наслаждаться его красотой, используя с пользой каждую минуту.

Светлана, www.poznaysebia.com

Читайте также

Как студенту заработать деньги во время учебы: 10 простых способов

Большинство современных студентов ищут способы подработать. Найти работу без опыта непросто, да и совмещать ее с учебой сложно. Есть варианты, которые традиционно используются студентами всего мира: официанты в кафе, промоутеры-консультанты, мерчандайзеры и т. д.

Несмотря на мнение, что студенты должны использовать годы учебы исключительно на то, чтобы получать знания, большинство современных студентов ищут способы подработать. Одних не имеют возможности содержать и оплачивать их учебу родители, другие сами стремятся к независимости: хотят жить отдельно и иметь свои деньги.

И они правы: многие родители отказывают детям в собственном мнении, даже если они далеко уже не дети, но по-прежнему живут за родительский счет, – в соответствии с поговоркой: «Кто платит, тот и заказывает музыку».

Но найти работу студентам непросто, ведь у них нет опыта работы, а значит, и особого выбора тоже. Диктовать условия они не вправе, а время, которое они могут выделить для работы, ограничено. Попытки усидеть на двух стульях сразу, полностью выкладываясь и на работе, и в учебе и стараясь не вылететь с обеих, могут вызвать стресс и депрессию.

Где же студенты могут найти заработок, позволяющий совмещать работу с учебой?

  1. Работа официантами

Чаще всего студенты подрабатывают официантами, баристами, подсобными рабочими (подготовка продуктов к готовке – чистка, нарезка), мойщиками посуды во всевозможных кафе, ресторанах, пекарнях, пиццериях и т. д.

На сайтах по поиску работы им предлагается гибкий рабочий график. Главные требования к соискателям – наличие среднего образования, активность, порядочность, неконфликтность.

На время летних каникул студенты могут заключить контракт и поработать официантами за границей – в Греции, Австралии, Германии, Канаде, ОАЭ и др., где оплата в разы выше. Например, летний заработок официанта в кофешопе или магазине по продаже сладостей в Дубаи позволит студенту снимать квартиру и безбедно жить весь год, посвящая время только учебе. Конечно же, без знания английского языка на разговорном уровне получить эту работу не выйдет.

Кстати, некоторые работодатели предпочитают брать на работу именно студентов и размещают объявления о вакансиях на досках объявлений возле деканатов.

 

 

  1. Коммуникабельных студентов охотно берут на работу промоутерами-консультантами

Суть их работы – рекламирование товаров, способствующее продвижению товаров или услуг на рынке. Сюда входят раздача пробных образцов и рекламных листовок, участие в промо-акциях и выставках, организация опросов, участие в дегустации продуктов и пр.

Главное требование к соискателю – навыки культурного общения, доброжелательность, хорошая память, позволяющая запоминать много новой информации, грамотность, умение быстро найти выход из возможных конфликтных ситуаций, и, конечно же, привлекательная внешность. Время работы обычно составляет 3-4 часа в день.

Сумма заработка зависит от нескольких факторов: от вида выполняемой работы, количества привлеченных потребителей. Работа в вечернее или ночное время оплачивается выше. Больше зарабатывают юноши и девушки с презентабельной внешностью как представляющие «лицо» фирмы.

  1. Работа мерчандайзерами

Многие студенты подрабатывают мерчандайзерами, которые занимаются раскладкой товаров по полкам в магазинах и супермаркетах, контролируют ценники, и супервайзерами – посредниками между работниками и руководством. В подчинении супервайзера обычно находится команда промоутеров. Работа супервайзера требует определенных профессиональных навыков, поэтому требования к соискателям более строгие, и она больше подходит для студентов – будущих управленцев и экономистов.

Главные требования – коммуникабельность и стрессоустойчивость. Некоторые студенты предпочитают самостоятельно распоряжаться свободным временем и зависеть только от себя, поэтому ищут другие варианты заработка. Например:

  1. Перевод текстов

Перепечатывают или переводят тексты, оказывают услуги по написанию рефератов, лабораторных, контрольных и курсовых работ, отчетов о практике, дипломов на заданные темы. Кроме того, они по нескольку раз продают свои собственные работы студентам других курсов, факультетов и вузов, которые по каким-то причинам не могут или не хотят писать их сами.

Найти клиентов при наличии Интернета несложно – важно заслужить хорошую репутацию, а для этого необходимо хорошо знать предмет и связно излагать свои мысли. У преподавателей не должно возникнуть претензий к студенческой работе, а у заказчика – к ее автору. В противном случае клиентуры не видать.

Грамотно сделанная работа хорошо оплачивается, однако далеко не каждый ищущий работу на нее согласится, ведь она требует кропотливости, усидчивости и знаний. Студенты, которые умеют рисовать, чертить, решать задачи, также могут легко этим заработать.

Интернет предоставляет и другие варианты заработка.

  1. Написание и продажа статей

Достаточно лишь уметь красиво писать и зарегистрироваться на одной из бирж, выбранных в зависимости от своих предпочтений и способностей.

Новичкам в рерайте и копирайте стоит начать с биржи копирайтинга Etxt.ru. Сайт имеет лояльных модераторов, предлагает простую навигацию и неплохой заработок, зависящий от рейтинга. Здесь же можно выполнять заказы за деньги, нужно лишь подать свое предложение и дождаться сообщения о том, что нас назначили исполнителем. На этом же сайте можно выставить на продажу и какие-либо свои фотографии, которые, как мы считаем, получились удачными.

Еще одна популярная биржа, где можно заработать копирайтом, рерайтом, выполнением заказов или выставляя собственные статьи на продажу, – Text.ru.

Широкие возможности для заработка в Интернете предоставляет биржа Advego. Биржа Copylancer.ru – для тех, кто уже, как говорится, собаку съел на копирайте и пишет едва ли не идеально, без орфографических, грамматических и стилистических ошибок.

Возможно, кого-то устроят условия, предлагаемые биржей Textsale.ru, где заработок зависит от рейтинга: за каждую купленную статью начисляют один балл, высокий рейтинг обеспечивает большую популярность, а значит, по мере роста рейтинга статьи будут продаваться дороже. Более подробно о регистрации, принципах оплаты и выполнения заказов можно узнать непосредственно на самих сайтах.

  1. Заработок на фотобанках

Студенты, увлекающиеся фотографией, могут заработать, продавая собственные снимки. Благодаря современной фототехнике даже непрофессионалы могут делать довольно приличные покупаемые снимки. Главное, чтобы они были уникальными и нигде больше не «светились». Фотографии можно продавать на специальных сайтах, в фотобанках – Dreamstime.com (новичкам лучше начать с него), Depositphotos.com (здесь можно выставить на продажу и видео, однако требования к соискателям более строгие). И, конечно же, – Shutterstock.com. Удачные фото со смартфона можно «пристроить» в фотобанк благодаря бесплатному приложению Clashot.

  1. Зарабатывать можно написанием отзывов и комментариев

Для написания отзывов о товарах или услугах нужно всего лишь зарегистрироваться на сайте вроде Otzovik, а комментариев  – на ForumOK. Чтобы писать комментарии, нужно создать аккаунты в соцсетях и «привязать» их к личному кабинету на ForumOK. Эта работа подойдет тем, кто любит общаться, давать советы, обмениваться опытом.

  1. Заработок на кликах

Тем, кто хочет немного подзаработать, не особо напрягаясь, можно посоветовать зарабатывать на самых обычных кликах – просто перейти по определенным ссылкам и находиться на указанном сайте 10-15 секунд. Или же ответить на несколько несложных вопросов, пройти простые тесты либо выполнить элементарные задания.

Сайты с предложениями такой работы – Fastprom.net, Wm-seo.ru, Socpublic.com, Profitcentr.com, Seo-fast.ru, Seosprint.ru.

  1. Заработок на мобильном телефоне

Немного заработать без особых усилий можно и на телефоне, в частности с операционной системой Android. Нужно лишь установить какое-либо приложение: WHAFF, APPRATING, AdvertApp, Advo1ce, APP TRACK и др. Главное – иметь доступ к Интернету, и «работать» можно в любое время, не «привязываясь» к компьютеру. Работа заключается либо в просмотре рекламы, либо в установке на телефон разных игр и приложений. Игры достаточно установить, а играть в них не обязательно.

  1. Параллельно можно заняться и заработком в соцсетях

Ввиду их огромной популярности среди пользователей сайты «присмотрели» себе многие рекламные компании для размещения рекламы и новостей, что обеспечивает им дополнительный трафик. Различные сообщества и группы по интересам создаются не просто так, а для привлечения пользователей. Суть работы проста – нужно вступать в группы, лайкать картинки и фотографии, размещать посты, подписываться на новости.

Ресурсы, предоставляющие работу в соцсетях, – Likesrock, Liked.ru, V-like.ru, VKtarget.ru и др.

Деньги за работу в сети обычно выводятся на платежные системы PayPal, PAYEER, WebMonay. При поиске работы не нужно быть излишне доверчивыми и соглашаться на сомнительные предложения высокооплачиваемой работы в современном офисе, которая не требует квалификации, на предложения по продаже товаров, в качестве которых мы не уверены.

«Проколоться» могут и те, кто ищет работу на сайтах, не поинтересовавшись их репутацией, – на сайтах, которые много обещают, но после выполнения работы «кидают».

Не стоит откликаться на любые предложения по работе на дому, если в них предлагается предварительно отправить деньги потенциальному работодателю, например, для получения дальнейших инструкций, для оплаты исходного материала, из которого будет выполняться работа.

 

23 дел, которые делают лучшие студенты

Это те, кого вы ловите краем глаза. Они возвращают свой экзамен, спокойно просматривают несколько (если таковые были) допущенные ими ошибки и быстро кладут свои 94% в сумку.

Верно, я говорю о лучших студентах, у которых все выглядит так просто.

Мы не осознаем, что под поверхностью скрывается совокупность положительных привычек и мировоззрений, которые делают этого человека таким успешным в классе. Не просто несколько, а совокупность многих привычек, которые в совокупности обеспечивают высокую академическую успеваемость.

Вот 23 привычки лучших учеников, которые вы можете использовать в качестве совета, чтобы лучше учиться в школе:

1. Они не всегда делают все свои домашние задания.

В колледже домашние задания обычно составляют 5-20% от вашей оценки, но для большинства студентов они могут отнимать много времени. Да, рабочие задачи — это один из лучших способов превратить новые концепции в рабочие знания, но подавляющее большинство тех проблем, на решение которых у вас уходит часы и часы, вы никогда не увидите на экзамене.

2.Они никогда не «читают» учебник.

За потраченное время чтение учебника — один из наименее эффективных методов изучения нового материала. Лучшие студенты используют примеры и практические задачи, но в остальном используют Google, конспекты лекций и старые экзамены в качестве учебных материалов.

3. В Гугле ВСЕ.

Это как автоматическая реакция. Новая концепция = зайдите в Google, чтобы получить быстрое объяснение. Не думайте, что вы ограничены этой информацией только потому, что ваш профессор дает вам учебник и несколько примеров на доске.У вас под рукой огромная бесплатная поисковая система, так что используйте ее.

4. Часто проверяют себя.

Проверка себя укрепляет связь вашего мозга с новым материалом и дает вам немедленную и четкую обратную связь о том, знаете ли вы что-то или нет. Практический результат: повторное самотестирование значительно улучшает долговременное удержание нового материала.

5. Они учатся короткими очередями, а не длинными марафонами.

Обучение короткими сериями, как правило, помогает вам интенсивно сосредоточиться, потому что вы знаете, что впереди по крайней мере короткий перерыв.

Это также хорошо согласуется с нашим Ультрадианским ритмом, естественным циклом активности / отдыха нашего тела, который делает непрерывное обучение в течение нескольких часов подряд контрпродуктивным.

6. Они перепроектировали решенные проблемы.

Одно дело — следовать и запоминать набор шагов для решения математической задачи. Совершенно другое дело — понимать, что такое производная, уметь извлекать производные от сложных функций, знать, когда использовать правило цепочки по сравнению с правилом продукта и т. Д.Проблема с простым выполнением инструкций, предложенных профессором, или указаний в учебнике, заключается в том, что вы достигаете лишь поверхностных знаний о проблеме. Вместо этого лучшие ученики берут решенные проблемы и работают в обратном направлении, от решения к вопросу, спрашивая «почему».

Почему было получено это значение?
Почему они упростили это выражение?
Почему они использовали этот тип производного правила?

Следуя этому процессу, вы начнете понимать взаимосвязи концепции и то, как напрямую применить ее к проблеме.Это «рабочее знание» концепции является ключом к успешной сдаче экзаменов, особенно по проблемам, с которыми вы раньше не сталкивались.

7. У них нет маркера.

Выделение чего-либо = незанятое чтение. Если вы хотите отметить что-то, что выделяется, подчеркните и напишите соответствующее примечание. Или еще лучше, напишите себе записку, резюмируя элемент своими словами.

8. Спят — много.

Повседневный распорядок лучших сотрудников в любой сфере характеризуется периодами интенсивной работы (4-6 часов в день), за которыми следует значительное количество качественного сна (9 часов в сутки).Вы видите эту тенденцию у лучших скрипачей и чемпионов по шахматам, а также у элитных спортсменов. Идея состоит в том, чтобы чередовать периоды интенсивной работы с отдыхом, чтобы создать множество новых связей в своей нервной системе, а затем дать достаточно времени для усвоения этих достижений.

9. Они задают вопросы.

Что произойдет, если я скажу вам: «Томас Джефферсон почти единолично разработал проект Делькарации независимости в 1776 году»?

Можно сказать «Хм ..это интересно », попробуйте вспомнить это на потом, может быть, даже запишите пару заметок.

Но что, если я спрошу вас: «Кем был Томас Джефферсон?» Что меняется?

Вы начинаете искать в своей памяти, просеивая образы стариков, отцов-основателей, думая о Декларации независимости. Вы придумываете собственное повествование, а затем понимаете, что у вас есть пробелы.

Когда он снова был здесь?
И почему он был так важен?

Вероятно, вы обратитесь в Google, чтобы заполнить пробелы.Благодаря этому процессу ваше обучение будет гораздо более глубоко укореняться в вашем мозгу, чем все, что ваш учитель истории когда-либо рассказывал вам о нем. Это способность задавать вопросы.

10. Они извлекают максимум пользы из лекции.

Да, ваш профессор отстой. Да, лекции скучные. Да, это либо слишком быстро, чтобы вы не успеваете и не упускаете все важные вещи, либо слишком медленно, и вы начинаете зонировать, потому что уже все понимаете.

Лучшие ученики смотрят на это так: я собираюсь быть там, несмотря ни на что, так как лучше всего использовать свое время, пока я нахожусь в классе? Задавайте вопросы, приносите учебник и просматривайте материалы, сосредоточьтесь на важных практических задачах, чтобы записать их в свои заметки, постарайтесь предугадать, что скажет профессор, отметьте все, на что они обращают внимание как на потенциальную тему экзамена.Все это делает время, которое вы тратите на лекцию, более продуктивным и увлекательным. И у вас будет меньше времени тратить позже на учебу.

11. Они переучивают.

Школа достаточно сложная, с большим количеством учебы и домашних заданий. И помимо всего этого Facebook, что вам нужно сделать? Может показаться смешным предлагать выучить больше , чем нужно.

Что !? Вы ненормальный!?

Но это именно то, что делают лучшие студенты.И, как это ни парадоксально, они в конечном итоге тратят минус времени, пытаясь понять, как выполнять домашние задания, и из-за этого минус время на подготовку к экзаменам. Потому что, когда вы «переучиваете» то, что было представлено в классе, вы создаете лучшую основу для предмета.

Подумайте о попытке вспомнить некоторые подробности из жизни Авраама Линкольна. Вы пытаетесь вспомнить даты Гражданской войны или то, что он сказал в Прокламации об освобождении. Вы изучаете одни и те же факты снова и снова … но это просто скучно, и вы быстро забываете.Но что, если бы вы знали историю его жизни? О том, как Линкольн страдал от приступов депрессии, и как страдали его отношения с женой? Вы начинаете понимать, что этот чувак был человеком, и начинаете относиться к тому, что он делал, и к той борьбе, через которую он прошел. Теперь вы построили историю в своей голове. Исследования показывают, что люди лучше всего учатся через рассказы. Так что да, это больше информации, но ваш мозг знает, что с ней делать теперь, когда все эти случайные факты связаны между собой. Больше обучения, но меньше механического запоминания и попыток запомнить случайные факты.

12. Они сразу же изучают свои экзаменационные ошибки.

Большинство студентов возвращают свою экзаменационную оценку, пролистывают, чтобы увидеть, сделал ли профессор какие-либо ошибки, о которых они могут спорить, а затем быстро засовывают ее в свою записную книжку, чтобы их никогда больше не видели до тех пор, пока в конце семестра не появится сумасшедшая борьба. готовиться к финалу.

Вместо этого лучшие ученики игнорируют то, что они получили. правильно, , и используют свои ошибки как показатель того, что нужно улучшить.

13. Они заняты работой и побочными проектами.

Да, чтобы хорошо пройти курс, нужно сосредоточиться и потратить часы. Но, как показали многие гении на протяжении всей истории, участие в разнообразных предметах, занятиях и наборах навыков сохраняет вашу активность и дает вам богатый и разнообразный набор ментальных моделей, из которых можно извлечь пользу.

Также, как говорится, «Если тебе нужно что-то сделать, отдай это занятому человеку». Если вы остаетесь активными в нескольких сферах, у вас нет времени откладывать дела на потом, и вы вынуждены тратить время на учебу эффективно.Обычно это приводит к более быстрому обучению и повышению успеваемости в течение семестра.

14. Они используют лекцию как детективную миссию.

Ваш профессор, хотя и не подозревает об этом, рассказывает. Да, как в покере. Рассказы во время лекции будут намекать на определенные типы концепций и проблем, на которые будет обращено внимание на промежуточном или заключительном экзамене. Лучшие студенты обращают внимание на темы, на которые профессора, по-видимому, тратят слишком много времени, и делают заметки. Скорее всего, в финале вы увидите что-то похожее.

15. Они не ждут мотивации для удара.

Мотивация приходит и уходит, но обучение на ученую степень требует настойчивости и последовательности. Подобно тому, как спортсмены-олимпийцы тренируются даже в худшие дни, лучшие ученики понимают, как выполнить свою курсовую работу, когда это последнее, что они хотят делать.

16. Тренируются в тестовых условиях.

Старая поговорка «практика ведет к совершенству» не совсем верна. На это больше похожа осознанная практика в правильных условиях и с правильным мышлением.Вместо того, чтобы читать все конспекты лекций и переделывать старые домашние задания, лучшие студенты заставляют себя практиковать экзамены и репетировать свою сдачу экзаменов в сжатые сроки и в аналогичных условиях (без заметок, неудобный стул, тихая комната и т. Д.). они увидят в день проверки.

17. Используют старые экзамены.

Профессора не самые изобретательные люди. Наряду с подготовкой лекционного материала и обязанностями отделов они в первую очередь занимаются исследованиями.Таким образом, как правило, промежуточные и выпускные экзамены более или менее похожи на одинаковые курсы из года в год и даже в разных университетах. Из-за этого старые экзамены — это золотая жила, позволяющая выяснить, какие проблемы вы должны уметь решать и изучать.

18. Они делают свои собственные учебные пособия.

Лучшие ученики не просто используют учебные пособия, которые дает учитель, они создают свои собственные.

Создание учебного пособия — это половина дела, требующее от вас просмотреть свои заметки, объединить их и организовать их понятным для вас образом — все ценные учебные мероприятия.Вы также сможете гораздо эффективнее использовать свой лист с уравнениями на самом экзамене (если это разрешено), потому что вы точно знаете, где все находится.

19. Они действительно пишут на бумаге.

Делать заметки на портативном компьютере — удобно. Слишком эффективно. Поскольку так легко быстро напечатать именно то, что говорит профессор, вам не нужно пытаться выяснить, как объединить информацию в свою стенографию. Некоторые также считают, что письмо помогает сохранить больше информации.

20. Они используют правило 80/20.

Да, некоторые учащиеся, получившие хорошие оценки, выполняют все задания по чтению, выполняют все практические задания и посещают все учебные занятия, которые могут получить. Но эти студенты упускают из виду суть. Всегда будет бесконечное количество информации, которую вы, , могли бы выучить , учитывая время и усилия, но способность различать, что стоит изучения , действительно выделит вас среди других.

Лучшие ученики определяют 20% концепций, которые им необходимо глубоко изучить, чтобы определить 80% их итоговой оценки.Они сосредоточены на этих немногих вещах и просто игнорируют остальное. Это формула высокой производительности без многочасовой напряженной работы. И это также легко переводится в реальный мир.

21. Они не жалуются.

Жалобы просто не место в репертуаре умных студентов. Если что-то отстой, измените это или проигнорируйте, но не тратьте свое время, энергию и психическое состояние на разговоры об этом. Получил дерьмовый профессор? Либо смените разделы класса, либо сосредоточьтесь на обучении самостоятельно.Ужасный учебник? Найдите альтернативные ресурсы (Google бесплатен, если вы не слышали).

22. Они учатся на практике.

Любую техническую тему можно по-настоящему усвоить только в процессе использования. Подобно изучению нового языка, изучение алгебры или исчисления требует активного применения правил и формул. Лучшие студенты знают, что между знаниями и прикладными знаниями есть большая разница.

23. Они берут на себя личную ответственность за изучение материала.

Лучшие ученики понимают, что они и только они действительно несут ответственность за свое образование. Так что ждать, пока вас накормит с ложечки, и выполнять домашние задания никогда не будет достаточно. Несмотря на самые лучшие намерения вашей школы, они никогда не будут так стремиться к вашим академическим успехам, как вы.

Изображение предоставлено: IMG_8744 / TechCrunch через flickr.com

10 стратегий поддержки студентов и помощи им в обучении во время кризиса с коронавирусом (мнение)

В день, когда
вес упадет
на ваши плечи
и вы споткнетесь,
пусть глина танцует
, чтобы уравновесить вас.

— Джон О’Донохью

Несколько лет назад один мой студент потерял отца из-за неожиданной болезни, которая приняла не тот оборот. Через два дня в класс пришла моя ученица. Удивленный, я сообщил своему ученику, что, если ему нужно будет взять отпуск, чтобы побыть с семьей, я позже поработаю с ним, чтобы помочь ему наверстать упущенное. Я давал ему разрешение отсутствовать в классе. Он не хотел. На самом деле, он сказал, что занятия в классе помогли ему забыть о своих проблемах.

Его причина находила отклик у меня. Когда я был студентом, и даже сейчас, будучи учителем, занятия в классе всегда предлагали мне убежище, где я мог отключиться от всего остального и погрузиться в сообщество искателей знаний, хотя бы на несколько часов в неделю.

Сегодня все большее количество колледжей и университетов по всей стране, включая Дартмутский колледж, Университет Райса и Стэнфордский университет, среди многих других, временно отменяют свои очные занятия, чтобы справиться с последствиями COVID-19. ситуация.Разговоры в наших кампусах, а также на профессиональных Listservs, перешли на тему планов академической непрерывности, поскольку страна продолжает бороться с последствиями COVID-19. Просматривая материалы, составленные различными центрами обучения и обучения и группами учебных технологий, я заметил, что ресурсы сосредоточены почти исключительно на технологиях: инструменты для записи лекций, создания дискуссий и экзаменов для прокторов. Тем не менее, хотя технологические ноу-хау для виртуальной связи с нашими студентами необходимы, их недостаточно для продолжения обучения и обучения.

Помимо электронной связи, нам необходимо эмоциональное соединение, особенно во времена беспокойства и неуверенности. Как нейробиолог я знаю, что эмоции — ключ к обучению. В ошибке Декарта Антонио Дамасио утверждает: «Мы не мыслящие машины. Мы чувствуем машины, которые думают ». Недавняя литература подтверждает важность аффективных областей в преподавании и обучении.

Итак, я начал задаваться вопросом, какое влияние такие переходы окажут на студентов и коллег эмоционально, психологически и даже физически.Текущая ситуация для меня близка к моей. Во время операции «Буря в пустыне» 1991 года я учился в средней школе в Багдаде. Когда начались бомбардировки, школы внезапно закрылись. У нас не было интернета или возможности виртуально посещать школу. Однажды утром один из моих учителей пришел ко мне домой, поставил домашнее задание и напомнил мне, чтобы я продолжал учиться. По сей день я помню, как ее самоотверженность и акты стойкости и надежды помогли мне почувствовать крошечное чувство нормальной жизни в то беспокойное время в моей жизни.Ночью я сидел при свечах, чтобы учиться, и мечтал вернуться в школу и все разговоры, которые у меня были бы с моими друзьями.

Я не сомневаюсь в решении какого-либо высшего учебного заведения перевести свои классы в онлайн или закрыть свои университетские городки. Скорее, я думаю о том, как мы можем преподавать в периоды неопределенности и как обеспечить, чтобы наши ученики продолжали учиться наиболее эффективно.

Более конкретно, я думаю о студентах, у которых нет безопасной среды дома — для которых общежития и классы служили убежищем, студентах, которые нашли сообщество внутри колледжа, или студентах, которые полагаются на колледж в качестве своего убежища. пропитание и безопасность.Другими словами, человек — это студент. Так как же мы, учителя, можем быть такими «танцующими глинами», чтобы уравновесить умственные и эмоциональные нагрузки наших учеников, чтобы они могли меньше спотыкаться?

Размышляя над этим опытом и своими вопросами, я составил краткий список того, чем бы я хотел, чтобы мои учителя делали, если бы я был студентом, которого отправили домой из-за COVID-19.

  1. Напишите своим ученикам по электронной почте, чтобы напомнить им, что вы все еще рядом с ними.
  2. Расскажите им, как вы меняете свой график, чтобы справиться с новой ситуацией, и что изменения являются частью жизни.Сделайте себя человечным и сделайте его непринужденным и беззаботным. Например, вы можете рассказать о том, как в перерывах между чтением их дискуссионных сообщений вы решили начать генеральную уборку, которую откладывали навсегда.
  3. Размышляйте о понятии строгости и продолжайте бросать вызов и поддержите своих учеников. Как инструкторы, мы часто должны балансировать между строгостью и поддержкой, и в этой ситуации студентам может потребоваться больше поддержки, чем строгости. Обеспечение преемственности не означает, что вы увеличиваете объем требуемой от них работы.Я говорю это, потому что боюсь, что некоторые из нас могут зациклиться на строгости представленных материалов. Посмотрим правде в глаза — строгость может пострадать, и это нормально, учитывая ситуацию.
  4. Повторите некоторые уроки, которые вы преподали в классе. Это, вероятно, поможет активизировать память о принадлежности к сообществу и напомнить им, что они по-прежнему являются его частью, особенно тем учащимся, которым не хватает атмосферы в классе. Например, в электронном письме вы можете сказать что-то вроде: «Помните, когда мы говорили об этом, и…»
  5. Используйте обнадеживающие и оптимистичные выражения, например: «Когда вы вернетесь этой осенью…». Это поможет студентам с нетерпением ждать возвращения в кампус.
  6. Предложите студентам возможность обменяться номерами телефонов и, если это интересно, помогите им создать чат-группу в WhatsApp. Иногда ученику бывает сложно спросить номер телефона одноклассника.
  7. Не игнорируйте слона в комнате. Если возможно, поговорите о COVID-19 и страхе. Это возможность напомнить вашим ученикам, что нужно учитывать источники их новостей и остерегаться большого количества дезинформации.
  8. Помните, что студенты оставили позади не только свои классы и преподавателей.Как в жилых, так и в пригородных кампусах есть важные места, где студенты встречаются и рассказывают о своей неакадемической жизни — спорте, предстоящих концертах, недавно открытых шоу и так далее. Подумайте о создании доски для обсуждения в сообществе, чтобы они могли делиться тем, что происходит в их жизни, особенно с учетом стресса, страха и напряжения в эти неопределенные времена.
  9. Сообщите вашим ученикам, что вы готовы помочь им и что, если им понадобится помощь, они смогут обратиться к вам. Сообщите им, что вы (я надеюсь) общаетесь с консультантами или экспертами по психическому здоровью, которые могут помочь им, если им понадобится поговорить с кем-то.
  10. Самое главное, спросите каждого из своих учеников, чем вы можете им помочь. Персидский поэт Руми говорит: «За пределами идей о проступках и правильных поступках есть поле. Я тебя там встречу. Точно так же во времена неуверенности и незнания мы можем создать пространство, где голос и идеи наших студентов могут осветить путь, который мы прокладываем для них — и для себя.

Ясно, что это не исчерпывающий список, и я приглашаю вас всех добавить к нему в разделе комментариев ниже или на # hopematters4learning.Думайте о себе как о уязвимом студенте, который пытается учиться и получить степень, выполняя и без того немного разбросанный набор обязательств. Что может вам помочь?

25 продуктивных дел при социальном дистанцировании

Во всем мире людям говорят оставаться дома и практиковать «социальное дистанцирование» после глобальной пандемии коронавируса. Если вы обычно занятый студент, переход от повседневной жизни к повседневной жизни в помещении может вызвать неприятные ощущения.

Тем не менее, есть много способов заполнить свое время во время изоляции — читайте дальше, чтобы узнать о 25 наиболее продуктивных вещах, которые вы можете делать во время социального дистанцирования…

Боретесь с карантинной виной?

Если вы беспокоитесь о том, что вы недостаточно продуктивны, работая дома, или чувствуете себя виноватым из-за вредных привычек и нездорового изолированного образа жизни, не паникуйте! У нас есть эксклюзивный веб-семинар по запросу, в котором мы поговорим об управлении вашей виной в карантине и о том, как оставаться позитивным.

Зарегистрируйтесь здесь

  1. Выучите язык
    Я не предлагаю вам свободно говорить по-французски к моменту окончания блокировки, но изучение основ нового языка с помощью таких приложений, как Duolingo, может быть продуктивным (и увлекательным!) Способом скоротать время и держи свой ум острым.

  1. Изучение языка жестов
    Знание основ языка жестов — ценный навык, и British Sign Language предлагает курсы «плати сколько сможешь» во время пандемии коронавируса, чтобы побудить больше людей научиться жестам.

  1. Организуйте свои заметки
    Возможно, это не самый захватывающий способ скоротать время, но теперь вы не пьете пинты в баре Student Union, вы, наконец, можете упорядочить все эти отдельные фрагменты материала для чтения и плавающие конспекты лекций вокруг вашей комнаты.

  1. Начать задание по чтению
    Если вы из тех людей, которые добиваются поставленных целей, задание по чтению — отличный способ пополнить свой литературный потенциал.Goodreads позволяет вам устанавливать и отслеживать цель чтения на год, и вы можете связаться с единомышленниками-любителями книг для получения рекомендаций.
  1. Прочтите что-нибудь совершенно не относящееся к вашей теме
    Изучаете биологию? Попробуйте книгу по истории. Студент, изучающий английскую литературу? Почему бы не заняться учебником психологии? Это прекрасное время, чтобы расширить свой кругозор.

  1. Создайте книжный онлайн-клуб
    Совместите чтение с общением, создав онлайн-книжный клуб с друзьями.Выберите книгу, выберите время, чтобы прочитать ее, затем обсудите по видеосвязи с бокалом вина и почувствуйте себя культурным.

  1. Не читаете? Попробуйте аудиокнигу
    Audible предлагает сотни наименований совершенно бесплатно, от Джейн Эйр до Винни Пуха. Просто войдите в свою учетную запись Amazon, чтобы начать.

  1. Присоединяйтесь к онлайн-хору
    После вспышки коронавируса были созданы онлайн-хоры, такие как The Sofa Singers, чтобы укрепить чувство связи между людьми и уменьшить беспокойство (вы можете узнать больше о них здесь).Даже если вы ужасный певец, трудно испытывать стресс, когда вы играете Уитни Хьюстон на максимальной громкости.

  1. Выполняйте тренировку дома
    Даже если вы, как и я, думаете, что упражнения худшие, жизненно важно поддерживать ваше тело в движении, особенно если вы не можете выйти из дома. На YouTube есть онлайн-учебники по тренировкам для всех уровней, и если вы уже являетесь кроликом в спортзале, стоит проверить, предлагает ли ваш тренажерный зал онлайн-уроки для участников.
  1. Повысьте свои знания викторин в пабе
    В конце концов, вы вернетесь в паб, и вы можете использовать это время, застрявшее внутри, чтобы узнать некоторые факты, которые пригодятся в будущей викторине. На таких сайтах, как Sporcle, есть большой выбор викторин, которые можно опробовать. Кто из не хочет, чтобы выучил все 44 страны Европы наизусть?

  1. Слушайте
    Наконец-то вы можете подписаться на те подкасты, которые вы притворялись, что слушаете! Если вы изучаете бизнес или маркетинг, ознакомьтесь с нашими рекомендациями здесь.

  1. Совершите виртуальный тур по музею
    Многие из лучших музеев мира можно посетить виртуально с помощью Google Arts & Culture, с дополнительным бонусом в том, что вам не придется стоять в очереди или толкаться с другими любителями искусства, чтобы получить хороший вид. Сувенирный магазин, к сожалению, не включен.

  1. «Посетите» чудеса света
    Удовлетворите свою неудовлетворенную страсть к путешествиям, осматривая одни из самых впечатляющих достопримечательностей мира, не вставая с дивана: The Guardian предлагает отличный обзор виртуальных туров, которые обязательно нужно посетить здесь.

  1. Научитесь готовить
    Может быть, вы уже являетесь Найджеллой Лоусон в своих залах, или, может быть, вы включили пожарную сигнализацию, готовя макароны. В любом случае, это прекрасное время, чтобы расширить свой ассортимент блюд (даже если большинство ингредиентов берутся из консервной банки). Посетите веб-сайт Джека Монро, чтобы найти отличные недорогие закуски.
  1. Научитесь программировать
    Помните, как вы всегда говорили, что хотите научиться программировать? Пришло твое время.Ознакомьтесь с бесплатными курсами программирования на Codeacademy здесь.

  1. Изучите ремесло
    Есть бесчисленное множество ремесел, к которым вы можете приложить руку, помогая успокоить свой ум, а также (надеюсь) создавая что-то прекрасное. За идеями обращайтесь к бесчисленным сообществам мастеров на YouTube и в Instagram.

  1. Смотрите документальные фильмы
    Давайте будем реальными: в следующие несколько месяцев вы будете проводить много времени за просмотром телевизора.С таким же успехом вы можете расширить свои знания, выбрав один из множества документальных фильмов, которые Netflix может предложить, на такие широкие темы, как политика и пицца.

  1. Помогайте людям
    Хотя застревать в помещении неприятно, вы помогаете людям, просто оставаясь на месте. Однако, если вы хотите играть более активную роль, вы можете стать волонтером в NHS в качестве добровольца в Великобритании, если вам больше 18 лет и вы не относитесь к группе высокого риска.
    Есть множество других способов помочь людям в сети — зайдите на сайт com, который раздает рис, пока вы пополняете свой словарный запас.

  1. Глубоко уберите свою комнату
    Почти наверняка самая скучная вещь в этом списке. Вы гарантированно почувствуете себя лучше и почувствуете, что достигли чего-то удивительного.

  1. Поддерживайте социальную активность
    Живете ли вы с друзьями, семьей или в одиночестве, так важно поддерживать связь с людьми, чтобы избежать одиночества. Если вы все еще занимаетесь университетской работой, подумайте о создании онлайн-групп с однокурсниками, чтобы сделать вашу неделю неким подобием нормальности — это все равно что находиться в кампусе (что-то вроде!)

  1. Зеленые пальцы
    Если вам посчастливилось иметь сад или даже просто балкон, воспользуйтесь успокаивающими свойствами садоводства.Если вы посадите травы, у вас даже будет готовый гарнир для всех тех прекрасных блюд, которые вы будете готовить (или ваша тарелка сырной пасты).

  1. Выполните детокс-рассылку по электронной почте
    Отмените подписку на списки рассылки, в которых вы больше не хотите участвовать, и поместите важные электронные письма в папки, чтобы вам было легче их найти. Простой способ почувствовать себя самодовольным.

  1. Разберитесь с финансами
    Поскольку в ближайшем будущем вы не будете тратить деньги на вечеринки, сейчас отличное время, чтобы разобраться в своих финансах.Посмотрите, сможете ли вы получить более выгодную сделку по своим счетам, подумайте об открытии сберегательного счета… возможности безграничны!
    Более подробную информацию можно найти в нашем специальном разделе с советами по финансам для студентов.

  1. Ведите дневник
    Мы живем в беспрецедентные времена, и однажды вы, возможно, захотите оглянуться назад на записи дней по мере их развития. Обратите внимание на заголовки дня и, если хотите, на свои эмоции, связанные с событиями.

  1. Найдите время, чтобы быть совершенно непродуктивным
    Это нормально — чувствовать страх, как будто вы просто хотите свернуться калачиком в постели с простынями над головой. Наполнить свой день и почувствовать себя продуктивным — это здорово, но время, чтобы по-настоящему расслабиться, важно для вашего психического здоровья.

Подробнее о Covid-19

Студенческий центр по коронавирусу

Все, что студенты должны знать о новом коронавирусе

Не знаете, что такое коронавирус? Имперский колледж открывает бесплатный курс по Covid-19

Wharton предлагает курс по последствиям коронавирусного кризиса

Узнаем, где учиться

Стоит ли послевузовское образование во время глобальной рецессии?

Кембриджский университет: только онлайн-лекции до лета 2021 года

Бизнес-школа Имперского колледжа проводит виртуальную информационную сессию для магистров

Что следует учитывать при сравнении университетов в Интернете

Как выбрать бизнес-школу, не выходя из дома

Сравнение виртуальных туров по лучшим бизнес-школам

Почему высшее образование по-прежнему необходимо во времена перемен

Как я могу продолжить обучение за границей?

Почему технологии могут сэкономить прием в университеты в кратчайшие сроки

QS цифровые события

QS Цифровой календарь событий

Как подготовиться к событию QS Digital

Как произвести впечатление на рекрутеров MBA в домашних условиях

Как ориентироваться в поиске университета во время Covid-19

Почему начинающим аспирантам следует посещать мероприятия HE

Рекомендации по коронавирусу для личных мероприятий QS

Приемная комиссия

Прием в университеты: Coronavirus Hub

Прием в бизнес-школу

: Coronavirus Hub

Как новый процесс клиринга повлияет на студентов?

«Мы работаем над тем, чтобы заявки кандидатов не прерывались»: Instagram Live с Imperial College Business School

Университеты меняют плату за обучение в связи с коронавирусом

Как Covid-19 влияет на приложения Wharton MBA

Интернет-ресурсы для использования в программе MBA

Правительство Великобритании ограничит прием в университеты: это вас коснется?

Как отложить предложение о поступлении в университет в Великобритании

Как отложить предложение о поступлении в университет в США

Как отложить поступление в университет в Канаде

Как отложить предложение о поступлении в университет в Австралии

Wharton проводит первый виртуальный тур по кампусу для студентов, застрявших дома

Вступительные испытания и экзамены

Шесть советов, как получить отличные результаты в домашних условиях GRE и GMAT

INSEAD принимает заявки без GMAT из-за коронавируса

Не могу сдать TOEFL? Duolingo может предложить альтернативу

Как сдать GRE и GMAT дома

Вступительный экзамен в Национальный университет Китая состоится в июле

Обучение онлайн

80% британских студентов испытывают финансовые трудности из-за COVID-19

Обычный бизнес: ESCP заменяет личный проект на онлайн-версию

Почему коронавирус вызовет бум Ed-Tech

Должны ли студенты из Великобритании получить возмещение за учебный год?

Большинство иностранных студентов, желающих учиться онлайн

Преимущества онлайн-обучения, по мнению студентов

Как успешно работать из дома

Как организовать свой распорядок дня при работе из дома

Как настроить домашний офис при изучении MBA

Как оставаться сосредоточенным при изучении MBA дома

Как оставаться вовлеченным во время учебы в Интернете

75 процентов студентов ожидают более низкой платы за обучение онлайн

9 лучших университетов, предлагающих бесплатные онлайн-курсы

Почему гибридное обучение может стать будущим онлайн-курсов

Студенты из Великобритании будут платить полную стоимость обучения, если классы останутся онлайн, говорит правительство

10 онлайн-курсов для улучшения вашего бизнес-учебного плана

Жизнь в изоляции

Викторина: Какое карантинное клише вы являетесь?

Встречайте благотворительный фонд помощи иностранным студентам, оставшимся без крова из-за COVID-19

Повторное открытие бизнеса в условиях COVID-19: за и против

Каково быть в бизнес-школе во время пандемии Covid-19

Жизнь в карантине: как коронавирус влияет на студентов университетов

Коронавирус: жизнь в кампусе в США меняется

25 продуктивных дел при социальном дистанцировании

Пять изобретательных вещей, которые ученики бизнес-школ могут делать, дистанцируясь от общества

Как поддерживать высокий моральный дух сотрудников, работая из дома

Как студенты из Великобритании могут помочь во время кризиса, связанного с коронавирусом

9 книг, которые все кандидаты в бизнес-школы должны прочитать во время социального дистанцирования

Как избежать боли в спине при работе из дома, по словам хиропрактика

Профессора бизнес-школы рекомендуют мероприятия, чтобы скоротать время в условиях пандемии

Сохранение здоровья

Пять способов позаботиться о своем психическом здоровье в условиях изоляции

Как студенты могут оставаться здоровыми дома?

Стоит ли пытаться «поправиться» в карантине?

Забавные и необычные способы поддержания активности учащихся в карантине

Как оставаться счастливым и здоровым, обучаясь дома

Карьерный совет

«Новый стандарт»: почему цифровые навыки имеют большее значение, чем когда-либо

Сектор EdTech растет по мере того, как другие отрасли пострадали от кризиса, вызванного коронавирусом

Возврат кредитов: все, что вам нужно знать для малого бизнеса

Сохраняя надежду: выпускники MBA ищут работу во время рецессии

Что означает коронавирус для индустрии гостеприимства?

Как адаптировать свой малый бизнес во время пандемии

Как устроиться на работу, не выходя из дома

Как выпускники 2020 года могут найти работу в условиях коронавируса

Все, что студенты должны знать о виртуальных стажировках

Остаться на плаву: владельцы малого бизнеса в Великобритании адаптируются к пандемии

Как мой опыт в бизнес-школе помогает мне управлять больницей во время Covid-19

Летние стажировки переходят в онлайн

Защита талантов во время коронавируса: будут ли стажировки цифровыми?

8 вещей, которые учителя могут сделать, чтобы помочь ученикам добиться успеха

Успех ученика должен быть приоритетом номер один для учителя.Некоторым ученикам удастся получить хорошую оценку. Для других это может означать более активное участие в учебе. Вы можете помочь всем своим ученикам полностью раскрыть свой потенциал, независимо от того, как они оценивают успехи. Ниже приведены восемь стратегий, которые вы можете использовать, чтобы помочь учащимся добиться успеха.

Задайте высокие ожидания

Создавайте академическую среду в своем классе, устанавливая для учащихся высокие, но не невозможные, ожидания. Стимулируйте учеников к достижению более высоких стандартов, и они в конечном итоге добьются этого — и попутно хвалите их.Некоторым может потребоваться больше времени, чем другим, но все студенты хотят, чтобы им говорили: «Вы умны и делаете хорошую работу». Раздайте старшеклассникам материал для чтения и скажите им: «Этот рассказ / книга / математическая концепция преподается в колледжах первого года обучения по всей стране». Как только студенты возьмутся за дело и усвоят материал, скажите им: «Хорошие студенты, я знал, что вы справитесь».

Установление рутинной работы в классе

Один из ключевых способов помочь маленьким детям вести себя дома — это составить для них эффективный и последовательный график.Без такой структуры маленькие дети часто плохо себя ведут. Ученики средней школы ничем не отличаются. Хотя классные процедуры часто требуют немного времени и усилий для внедрения в начале учебного года, после их создания они создают структуру, которая позволит вам сосредоточиться на обучении, а не на решении деструктивных проблем.

Управление классом также должно стать частью повседневной жизни. Если правила были ясны с первого дня, правила и последствия вывешиваются по всему классу, и вы последовательно решаете все проблемы по мере их возникновения, ученики будут выстраиваться в очередь, и ваш класс будет работать как хорошо отлаженная машина.

Практика «Ежедневных пятерок»

Выполняйте одно и то же вступительное действие в течение первых пяти минут урока и такое же заключительное действие в течение последних пяти минут, чтобы учащиеся знали: «Хорошо, пора начинать урок, или:« Пора готовиться к выходу ». Это может быть что-то столь же простое, как попросить учеников достать свои учебные материалы и сесть за свои парты, готовые начать в начале урока, и сложить свои материалы, сесть и дождаться звонка в конце урока.

Если вы будете придерживаться своих ежедневных пятерок, это станет второй натурой для ваших учеников. Установление подобного распорядка также поможет, когда вам понадобится замена. Студенты не любят отклоняться от установленных норм и станут в вашем классе защитниками, чтобы все шло гладко.

Постоянно расти в своей профессии

Новые идеи и исследования, которые могут улучшить ваше повседневное обучение, становятся доступными ежегодно. Следите за последней информацией на онлайн-форумах, семинарах и в профессиональных журналах, чтобы стать лучшим учителем.Это приведет к повышенному интересу студентов и большему успеху. Кроме того, преподавание одних и тех же уроков каждый учебный год со временем может стать однообразным. Это может привести к скучному обучению. Студенты обязательно поймут это, и им станет скучно и они будут отвлекаться. Включение новых идей и методов обучения может иметь огромное значение.

Помогите студентам подняться на пирамиду таксономии Блума

Таксономия Блума предоставляет учителям отличный инструмент, который они могут использовать для измерения сложности домашних заданий и экзаменов.Перемещение учащихся вверх по таксономической пирамиде Блума и требование к ним применять, анализировать, оценивать и синтезировать информацию приведет к более широкому использованию навыков критического мышления и увеличению шансов на подлинное обучение.

Таксономия Блума также может помочь студентам перейти от базового понимания концепций к задаче более сложных вопросов, например: «Что произойдет, если?». Студентам необходимо научиться выходить за рамки основных фактов: кто, что, где и когда, и задавать вопросы окружающему миру.Они должны быть в состоянии объяснить свои ответы относительно того, почему они определенным образом относятся к концепции, постулировать изменения, которые они могут внести, и объяснить, почему. Восхождение по лестнице Таксономии Блума может помочь студентам в этом.

Измените инструкции

Меняя методы обучения, вы предоставляете учащимся больше возможностей для обучения. У каждого ученика разные сильные и слабые стороны. Вместо того, чтобы просто сосредоточиться на одном методе, который подходит только к одному стилю обучения, изменение ваших методов обучения позволяет вам адаптировать ваши уроки к разным стилям обучения.Студенты будут более успешными, если им не будет скучно.

Например, вместо того, чтобы читать лекции для всего 90-минутного занятия, сделайте 30 минут лекций, 30 минут работы, включая как можно больше музыки, видео и кинестетических движений, а затем 30 минут обсуждения. Студентам нравится, когда вы что-то меняете, и они не делают одно и то же на каждом уроке.

Покажите, что вы заботитесь о каждом ученике

Это может показаться очевидным, но каждый год проводите внутреннюю проверку учеников в вашем классе.Есть ли студенты, которых вы списали? Есть ли студенты, с которыми трудно связаться или которым просто все равно? Студенты могут почувствовать ваши чувства к ним, поэтому будьте очень осторожны со своими убеждениями.

Независимо от ваших личных ощущений, важно, чтобы вы работали с каждым из ваших учеников, чтобы обеспечить их успех. Будьте в восторге от них. Ведите себя так, как будто вы хотите быть на работе, и вы счастливы быть там и видеть их. Узнайте, чем они увлекаются, поинтересуйтесь их личной жизнью и постарайтесь включить некоторые из них в свои уроки.

Будьте прозрачны и готовы помочь

Всем учащимся должно быть легко понять, как добиться успеха в классе. В начале года предоставьте учащимся программу, которая объясняет вашу политику выставления оценок. Если вы назначаете сложное или субъективное задание, такое как эссе или исследовательская работа, заранее раздайте студентам копию своей рубрики. Если студенты участвуют в научных лабораториях, убедитесь, что они точно понимают, как вы будете оценивать их участие и их работу.

Например, если вы просто поставили пятерку за сочинение, но не отредактировали его и не объяснили, почему учащийся получил эту оценку, ваш ученик не получит поддержки и, скорее всего, приложит мало усилий для выполнения следующего задания. Заставьте учащихся часто проверять свои оценки или предоставьте им распечатки, чтобы они постоянно знали, где они находятся в вашем классе. Если они отстают, встретитесь с ними и составьте план, который приведет их к успеху.

10 лучших занятий (как студент колледжа), когда вы находитесь на пляже — Отделение бакалавриата

Недавно Калифорнийский университет в Ирвине был назван одним из 10 лучших колледжей на пляже.Но, как многие из наших студентов узнают слишком поздно, быть рядом — это не то же самое, что быть на пляже. Мы надеемся, что вы найдете день, чтобы расслабиться и в полной мере насладиться всем, что предлагает Irvine. Чтобы узнать больше об опыте наших студентов, Офис вице-проректора по вопросам преподавания и обучения провел опрос, в котором спрашивал студентов, какие пляжные развлечения им нравятся больше всего. На основе этого опроса мы составили 10 самых популярных занятий на пляже среди студентов колледжей.

Учебная сессия на песке

Учеба на пляже может быть полезным опытом.Студенты колледжа учатся круглосуточно, без выходных, так почему бы не отправиться учиться на песок рядом с успокаивающими волнами. Единственное, чего не хватает на пляже, так это Wi-Fi. Поэтому мы рекомендуем изучить материалы, которых нет в Интернете. Или убедитесь, что вы можете превратить свой телефон в точку доступа для вас и ваших товарищей по учебе!

Take Nap in the Shade

Может быть, день начался с небольшого чтения в классе, но трудно отрицать усталость глаз, а пляж — идеальное место, чтобы наверстать упущенное.Для недосыпающих и перегруженных работой студентов нет ничего лучше, чем целый день отдыха на солнце. Просто не забудьте нанести солнцезащитный крем или, еще лучше, захватить с собой зонтик, прежде чем выспаться в эту теплую августовскую погоду.

Тренировка вдоль волн

Будь то йога во время отлива или просто бег по песку, пляж — идеальное место для тренировки, когда не хочется застревать в помещении. Студенты колледжей часто становятся жертвами переполненных спортзалов, потеют вместе со своими товарищами-муравьедами.Попробуйте что-нибудь новое и возьмите нескольких друзей, мяч или наушники для сольной пробежки по пляжу, чтобы получить расслабляющий опыт и отличную тренировку.

Зажигайте классический пляжный костер

Костер на близлежащих пляжах Калифорнийского университета в Ирвине — отличное воспоминание, которое можно сделать с друзьями из колледжа. Это прекрасная возможность для любого студента колледжа сблизиться со своим клубом, коллегами, братством, женским обществом и т. Д. Попробуйте начать групповой чат, чтобы увидеть, кто заинтересован, и спланируйте это соответствующим образом.Каждый друг может принять участие и взять на себя ответственность за то, чтобы принести что-то, например, еду, дрова, жидкость для зажигалок, воду и т. Д. Заранее спланировав, какие материалы принести и кто будет ездить, можно развести более успешный и веселый костер.

Сыграть в игру

Возьмите с собой футбольный мяч, фрисби или бумеранг, если вы действительно хотите стать интересным. У всех ваших друзей достаточно места, чтобы «долго гулять» на пляже — только не бросайте его в воду! Пляжный волейбол — давняя традиция, и не волнуйтесь, если у вас недостаточно игроков.Попросите кого-нибудь нового присоединиться к вашей игре, и очень скоро у вас появятся новые друзья!

Знакомьтесь с новыми людьми

Знакомство с новыми людьми может быть еще более увлекательным во время веселого дня на пляже. На местных пляжах проводится множество мероприятий, которые позволяют студентам колледжа общаться с людьми своего возраста. Мероприятия бесконечны — от Открытого чемпионата США по серфингу до Дня корги. Посетите Facebook, чтобы узнать о пляжных мероприятиях, и обязательно пригласите своих друзей, чтобы они могли разделить веселье.

Возьмите милые фотографии для публикации

Ни для кого не секрет, что студенты колледжей все время публикуют фотографии пляжа в любимой социальной сети. Не отрицайте, что вам нравится публиковать хорошие фото в честь #BeachDay! Чтобы набрать лайков, сделайте креативные фотографии рядом с водой, с друзьями или # селфи в убийственных солнцезащитных очках — все, что имеет значение, — это то, что вы поделитесь в своем любимом приложении для социальных сетей. Еще один совет: отметьте свое местоположение и всех своих друзей на пляжной фотографии рядом с вами, чтобы привлечь еще больше внимания!

Развлечения Физические нагрузки

Никогда не поздно попробовать что-то новое вне зоны комфорта.Серфинг, парусный спорт, каякинг, водный спорт или езда на велосипеде — все это забавные занятия, которые студенты колледжа должны попробовать со своими друзьями хотя бы раз. Изучите возможность аренды или покупки необходимого вам оборудования на местном пляже, чтобы получить совет от экспертов и протестировать, что вам может понравиться, а что нет, без каких-либо обязательств. Кто знает, возможно, вы найдете новую страсть, которая уведет вас из дома на солнце!

Пикник с видом

Не спортивный тип? Одним из самых романтических свиданий, на которое вы можете пригласить своего потенциального парня или девушку, может стать импровизированный пикник на пляже.Все, что вам нужно, — это еда на вынос и одеяло, чтобы превратить очередной скучный ужин в свидание, которое стоит запомнить. Кроме того, разве в соленом воздухе нет ничего такого, что вызывает у людей аппетит?

Не для пикника? Есть много отличных вариантов питания с видом на океан. От ресторанов до киосков с тако и тележек с едой — варианты огромны, хотя морепродукты на берегу океана обычно самые свежие. Почему бы не воспользоваться всеми преимуществами колледжа и не попробовать новую еду в этом районе? Вскрикните что-нибудь вкусненькое рядом с пляжем или попросите друзей порекомендовать вам еду (по доступным ценам).

Плавать в океане

Казалось бы, очевидно, но что может быть лучше соленого плавания в океане! Плавать может быть очень весело, особенно когда волны разбиваются о вас. Пусть ваши самые близкие друзья почувствуют холод рядом с вами, чтобы по-настоящему сплотить вас! Убедитесь, что каждый является опытным пловцом, если вы планируете погружаться глубже, чем вы можете стоять. Безопасность прежде всего, и получайте удовольствие!

У вас есть еще идеи? Поделитесь ими с нами в наших социальных сетях: Facebook | Twitter | Instagram

5 вещей, которые должен делать каждый студент колледжа для будущего успеха

Колледж полон новых и интересных возможностей, опыта, идей и людей.Но это не длится вечно. Эти четыре года (а то и больше) пролетят незаметно!

По мере того, как студенты колледжей по всей стране начинают осенний учебный семестр, а старшеклассники и их родители рассматривают варианты колледжа, эксперты Университета Крейтон предлагают пять вещей, которые должен сделать каждый студент колледжа, чтобы получить максимальную отдачу от своего студенческого опыта и подготовиться к будущему успеху.

1. Найдите наставника

Колледж

— идеальное время, чтобы научиться находить, взаимодействовать и развивать отношения с наставниками, — говорит Джереми Фишер, директор John P.Центр карьеры Фэи в Крейтоне. «Наличие наставника во время учебы в колледже позволяет студентам развиваться как в личном, так и в профессиональном плане», — говорит Фишер.

Наставник — это тот, кто делится знаниями, советами, идеями и информацией, и для многих студентов колледжей профессора и консультанты факультетов естественным образом могут выполнять эту роль. Выпускники, контакты с общественностью и профессионалы также могут быть источниками наставников для студентов.

И хотя официальные программы наставничества имеют огромную ценность, лучший опыт случается, когда отношения расслаблены, а не по принуждению, говорит Фишер.Эти отношения могут вырасти из многих событий, таких как нетворкинг, слежка и стажировки.

«Например, студенты дошкольного и юридического факультетов в Крейтоне получают ценных наставников благодаря опыту слежки», — говорит Фишер.

Другие примеры программ наставничества в Creighton включают Консультационную программу Хаддикс Игнатиан и партнерские отношения в Медицинской школе.

2. Участвовать в академическом сервисном обучении

Что, если бы мы сказали вам, что студенты колледжа могут улучшить свои навыки критического мышления, наладить связи с членами сообщества и решить проблему их осведомленности о социальных и культурных предубеждениях, пройдя один курс? С академическим сервисным обучением ожидаются эти результаты и даже больше.

Академическое служебное обучение — это образовательная стратегия, которая объединяет общественные работы и размышления с академическим содержанием.

«Студенты Крейтона учатся на основе служебного обучения разными способами», — говорит Томас Келли, доктор философии, директор Управления академического служебного обучения и профессор богословия. «Они получают практический опыт, применяя полученные по курсу знания в реальном мире».

Студенты, которые посещают эти типы курсов, сообщают, что они больше заинтересованы в материалах класса и участвуют в них, а также демонстрируют высокий уровень самосознания и личностного роста.

Creighton предлагает более 60 курсов с академическим компонентом служебного обучения, охватывающим множество областей, включая бизнес, социальные науки, исполнительское искусство, стоматологию и медицинские науки.

«В таких классах студенты изучают французский язык, работая напрямую с беженцами; развил навыки связей с общественностью, создав планы коммуникации для некоммерческих организаций общественного здравоохранения; и прикладные бизнес-решения и технологические решения для борьбы с бедностью », — говорит Келли.

И преимущества академического служебного обучения не ограничиваются студентами — они сильно влияют на сообщества. В прошлом учебном году студенты Creighton сотрудничали с более чем 120 общественными организациями.

3. Участвовать в исследованиях в бакалавриате

«Исследования на уровне бакалавриата — это высокоэффективный образовательный опыт, требующий глубокой обработки, при которой студенты должны получать информацию и понимать основной смысл этой информации», — говорит профессор химии Джулиан Штраус-Сукуп, доктор философии.Д., который также является директором Центра исследований и стипендий Крейтона (CURAS).

«Было показано, что студенты, участвующие в исследованиях в бакалавриате, испытывают этот глубокий подход к обучению и, в свою очередь, более активно участвуют в своих исследовательских проектах, а также в классе», — говорит Соукуп.

Помимо политики и процедур лаборатории, участие в исследованиях на ранних этапах карьеры в колледже дает студентам опыт общения, решения проблем, этического принятия решений и навыки критического мышления.Участие в исследованиях также демонстрирует из первых рук пример настойчивости и умения справляться с неудачами, «поскольку дела редко идут точно так, как планировалось», — говорит Соукуп.

«Мы склонны думать, что исследованиями занимаются только эксперты, но правда в том, что исследования предназначены для учащихся», — говорит Соукуп. «Исследования позволяют студентам применять знания, полученные в классе, новыми и интересными способами, которые обогащают их обучение. Это также воодушевляющий опыт, который вселяет уверенность.”

Но удалите представление о том, что исследования предназначены только для студентов, занимающихся «лабораторными науками», такими как биология и химия. Студенты, изучающие гуманитарные и социальные науки, также имеют множество возможностей участвовать в исследованиях с преданными наставниками факультетов. В Creighton CURAS помогает облегчить исследовательские возможности для всех студентов.

4. Исследуй мир

«Учеба за границей — это личный опыт, который трансформирует», — говорит Лиззи Карран, координатор глобальных программ в офисе глобального взаимодействия Университета Крейтон.

Студенты, обучающиеся за границей, приобретают языковые навыки и чувство независимости от жизни в ранее незнакомой обстановке. Другими областями роста могут быть навыки навигации и новые перспективы в области обучения.

«Студенты (которые учатся за границей) обычно возвращаются в кампус Крейтона, узнав много нового об окружающем мире и даже больше о себе, — говорит Карран.

Хотя при рассмотрении вопроса об обучении за границей часто приходит на ум период продолжительностью в семестр, у студентов Крейтона есть возможность отправиться в поездки продолжительностью от одной недели на весенних или осенних каникулах до целого учебного года.Программы под руководством преподавателей за рубежом предоставляют студентам индивидуальное обучение.

И когда дело доходит до выбора места для учебы за границей, нет предела. Крейтон имеет партнерские отношения с другими иезуитскими учреждениями, чтобы предоставить возможность студентам учиться за границей от Бельгии до Индии и Японии, а также с программой международного студенческого обмена, которая предлагает студентам более 150 дополнительных программ, говорит Криста Купич Вингендер, также глобальная программа координатор.

Creighton уделяет особое внимание глобальному взаимодействию, которое может происходить как с обучением за границей, так и без него, создает из выпускников, которые будут гибкими и способными к сотрудничеству и могут быстро адаптироваться к постоянно меняющейся рабочей среде и экономике.

«Находясь за границей, обсуждение различий, оспаривание предположений, обучение через вызовы, работа в межкультурной среде и получение идей от коллег с разным опытом — это возможности, которые способствуют глубокому глобальному обучению», — говорит Вингендер.

5. Найдите свою страсть

Самопознание — важный компонент учебы в колледже. Но это может быть ошеломляющим процессом, особенно для первокурсников, которые адаптируются к новой среде.И все мы постоянно принимаем решения — большие и маленькие.

Преподобный Николас Сантос, SJ, профессор маркетинга в Хейдерском колледже бизнеса и ректор иезуитской общины в Крейтоне, советует студентам сделать глубокий вдох, когда стресс из-за того, «что я хочу делать для остальной части моей жизни». жизнь »становится слишком много. «Сделайте шаг назад, расслабьтесь и почувствуйте, что быть потрясенным — это нормально», — говорит о. Сантос говорит.

Процесс исключения также является ключевым для учащихся — вы можете не знать, чем хотите заниматься, но, вероятно, имеете хорошее представление о том, что вам не нравится.

«Я также советую первокурсникам быть в курсе того, что их волнует в различных курсах, которые они посещают», — о. Сантос говорит. «Это помогает им узнать, чем они увлечены».

Студенты ищут смысл в своей жизни — чувствовать, что их жизнь имеет значение, и видеть, как они вписываются в свои сообщества, о. Сантос говорит. Иезуитское образование, уходящее корнями в более чем 450-летнюю традицию, поощряет процесс проницательности, который может помочь студентам в процессе обучения в колледже.

«Проницательность в иезуитских традициях помогает студентам Крейтона принимать решения, которые приближают их к Богу, другим и самим себе», — о. Сантос говорит. Это может помочь им обрести более глубокое чувство удовлетворения в своей жизни — не только в качестве студентов, но и по мере того, как они переходят в жизнь после окончания учебы.

Вы подаете заявление в колледж? Прочтите «8 вещей, которые должен знать каждый абитуриент колледжа».

, чтобы учиться, студентам нужно что-то делать


Слушайте расширенную версию этого сообщения в виде подкаста (стенограмма):

При поддержке Peergrade и mysimpleshow


Впервые я осознал, что может быть проблема несколько лет назад, , когда один из моих детей изучал погодные системы: системы высокого и низкого давления, холодные фронты и теплые фронты.Мы пытались помочь ей подготовиться к экзамену, а также сделать какую-то домашнюю работу, но она совсем не справилась.

Мы были очень разочарованы, мой муж и я, потому что все, что у нас действительно было для справки, — это верхняя половина этого рабочего листа, объясняющая концепцию. Так что у нас были проблемы с объяснением этого ей, и в какой-то момент я наконец сказал ей: «Знаешь, в твоем классе твой учитель никогда не рисовал диаграмму на доске?»

Она сказала: «Нет».

Я сказал: «Вы, ребята, когда-нибудь делали что-нибудь вроде того, когда учитель брал небольшую группу детей и говорил:« Хорошо, вы трое, вы будете холодным фронтом, а затем вы трое, вы собираетесь быть теплым фронтом.Подойди к передней части комнаты, хорошо. И я хочу, чтобы эта группа находилась здесь, я хочу, чтобы вы очень быстро двигались, потому что вы, я не знаю, находитесь под большим давлением. И эта группа, я хочу, чтобы вы двигались очень, очень медленно ».

Я пытался выяснить, была ли когда-нибудь физическая демонстрация этих концепций. Казалось, что даже трехминутная инсценировка того, как работают эти системы, поможет детям сразу понять это.

«Ваш учитель когда-нибудь делал что-нибудь подобное?» Я спросил.

Она посмотрела на меня, как на сумасшедшего, и сказала нет.

Я сказал: «Как же, , вы это узнали? Как ты на самом деле впервые этому научился? »

«Ну, — сказала она, — мы только что прочитали книгу».

«Что значит« мы читаем книгу »?» Я спросил. «Все ли тихо сели и прочитали это, а затем учитель поговорил с вами?»

«Нет. Мы просто открыли его до страницы 36, а затем она читала нам немного, а затем что-то объясняла, а затем мы читали еще немного, а затем она говорила что-то еще, и все.”

«Это все время так?» — спросил я, надеясь на отказ.

Она пожала плечами и сказала: «В основном».

Это было пару лет назад, , когда все мои дети еще учились в начальной школе, но с тех пор я видел эту закономерность все больше и больше по мере того, как они становились старше: каждый день, по большей части, информация доставляется им очень простым способом — обычно в PowerPoint — и дети копируют то, что им говорит учитель, со слайдов.Затем у них есть какой-то рабочий лист, на котором они в основном повторяют то, что было на этих слайдах. После того, как этот цикл повторится четыре или пять раз, им предстоит какое-то испытание. И это все.

Это нехорошо. Если мы хотим, чтобы наши ученики действительно усвоили факты, концепции и идеи, которым мы пытаемся их научить, они должны испытать эти вещи в некотором роде, который выше абстрактных слов на бумаге. Они должны их обработать. Манипулируйте ими.

Чтобы по-настоящему научиться, они должны что-то ДЕЛАТЬ.

Я понимаю, что, вероятно, проповедую здесь хору — что люди, которые читают эти сообщения, вероятно, делают в классе намного больше, чем эта модель с вводом информации и выводом информации — и если это верно для вас, тогда отлично. Но я все время слушаю, как учителя говорят: в школах, в социальных сетях, в личных сообщениях, и я знаю, что у вас все не всегда хорошо. Я слышу, как учителя говорят о том, чтобы «охватить» концепции в классе и даже проанализировать их с помощью игр, но в итоге половина класса не сдает экзамен.Это невероятно расстраивает; Я знаю. Но правда в том, что то, что вы это осветили, не означает, что они этому научились.

И я знаю, что это расстроит некоторых людей, но если у вас есть много учеников, которые не сдали тесты, и эти ученики находятся в классе и приходят, то проблема не в них. Проблема в тебе. Это то, что вы делаете, или, может быть, что-то, чего вы не делаете.

Проблема: пробел в плане урока

Во-первых, позвольте мне сказать, что подлинное, основанное на проектах обучение, вероятно, является лучшим способом дать учащимся возможность получить полноценное обучение.Но многие школы и классы еще не готовы: они проводят обучение более традиционным способом. Эта модель все еще может привести к серьезному обучению, если она будет реализована правильно. Вот где я вижу проблему. Я думаю, что мы пропускаем один из самых важных шагов в наших планах уроков.

Рассмотрим классический формат плана урока:

  1. Предварительный набор: Здесь мы заинтересовываем студентов уроком и ставим цели на день.
  2. Прямое обучение: Факты, концепции и навыки передаются посредством лекций, видео, чтения — это некоторый способ донести информацию до голов учащихся.
  3. Практика и применение: При поддержке учителя ученики применяют то, чему их только что научили.
  4. Самостоятельная практика и применение: Студенты применяют полученные знания самостоятельно.
  5. Оценка: Учитель оценивает, насколько хорошо ученики достигли поставленных целей.

Я думаю, что происходит то, что мы пропускаем третий шаг. Мы идем прямо к самостоятельной практике (часто на самом низком уровне — базовая срыгивание), но ученикам не дается никаких задач, чтобы на самом деле обработать или применить материал осмысленным образом. Мы сразу переходим от прямого обучения к независимой практике и к оценке.

В некоторых случаях мы можем даже пропустить оба шага 3 и 4. Не так давно мне пришлось помогать другому из моих детей готовиться к тесту по обществоведению.Все, с чем нам приходилось работать, — это заметки, скопированные из PowerPoint. Я не понимал значения половины из них, потому что это были просто маркированные фразы, поэтому просмотреть материал было практически невозможно. Когда я указывал на отдельные предметы и просил ребенка рассказать мне, что они имеют в виду, это оказалось слишком сложно. Учитель только что сказал им записать этот пункт, но в тот день мой ребенок ушел из класса, не совсем понимая, что это означает.

Поскольку я сам был учителем, я знаю, что в этой истории должно быть нечто большее.Я помню, как студенты могли искажать или упрощать то, что мы делали в классе. Я готов поспорить, что этому учителю потребовалось время, чтобы объяснить эти концепции, прежде чем ученики переписали пункты списка. Но этого было недостаточно. Мой ребенок был в классе, внимательно следил, делал заметки, но все еще не многому научился.

Помимо низкого качества обучения, этот пробел в нашем обучении является проблемой еще по двум причинам.

Например, не соответствует стандартам .Посмотрите на любые стандарты социальных наук для средней школы практически в любом штате. Кто-нибудь из них говорит, что детям нужно уметь узнавать имена значимых людей в исторические периоды или уметь излагать факты об определенных культурах или регионах?

Нет. Они хотят, чтобы учащиеся понимали взаимосвязь между общественными движениями и изменениями и другими влияниями. Они хотят, чтобы студенты могли объяснять и анализировать вещи. Я просто случайно нашел стандарты Висконсина для 7-го класса социальных наук.Вот пример того, что должны делать эти студенты, когда они изучают историю (со страницы 10):

  1. Используйте исторические данные для определения причины и следствия.
  2. Анализируйте, распознавайте и оценивайте закономерности непрерывности и изменения во времени и контекстуализации исторических событий.
  3. Соедините прошлые события, людей и идеи с настоящим, используйте разные точки зрения, чтобы сделать выводы и предложить текущие последствия.
  4. Оцените различные первичные и вторичные источники, чтобы интерпретировать исторический контекст, предполагаемую аудиторию, цель и / или точку зрения автора.

Эти стандарты ВЕЛИКОЛЕПНЫ. Если бы ученики действительно делали это в средних школах Висконсина, это было бы замечательно. Но если Висконсин похож на многие другие места, я предполагаю, что студенты читают лекции PowerPoint, копируют заметки из PowerPoints и переносят эту информацию на рабочие листы и тесты.

Я знаю, что мне кажется, что я выбираю здесь социальные исследования, но это только потому, что социальные исследования — это предметная область, ориентированная на информацию.То же самое можно сказать и о науках, здоровье и других предметах с тяжелым содержанием. Даже в области искусства английского языка, которой на самом деле следует руководствоваться в большей степени путем практики чтения и письма, есть некоторые учителя, которым удается проводить в основном уроки, основанные на лекциях и тестах.

Другая проблема с таким обучением, , заставляет детей ненавидеть школу . Я уже подробно рассматривал этот вопрос в этой статье о чрезмерном использовании рабочих листов, но стоит повторить: когда мы делаем немного больше, чем заставляем учеников копировать информацию или заполнять рабочие листы, мы делаем школу ужасным местом для жизни.

В статье 2014 года преподаватель Алексис Виггинс сообщила о своих выводах после слежки за двумя старшеклассниками в течение обычного учебного дня. Она была в ужасе от количества сидячих и пассивных занятий, которым подвергались эти ученики. Мои друзья, которые работают консультантами и тренерами по обучению и посещают сотни классных комнат каждый год, говорят, что они видят больше низкоуровневых сидений, чем что-либо еще.

Мои дети с возрастом ненавидят школу. И они редко приносят домой что-то ниже А. Другие родители, с которыми я разговариваю — которые живут по всей стране — чаще сообщают о подобной ситуации. Это не единичный вопрос.

Почему это происходит?

Я думаю, что эта эпидемия пассивного обучения возникла по нескольким причинам:

Мания тестирования высоких ставок

Прямо сейчас мы находимся в среде, которая настолько зависит от тестирования и данных, что у учителей нет другого выбора, кроме как делать только те вещи, которые производят данные.Учителя говорят, что они хотели бы заниматься более увлекательными занятиями, но в конечном итоге они попадают в этот цикл: ввод информации, вывод информации, оценка, получение баллов, переход к следующему шагу, повторение.

Смерть по документации

Я все больше и больше слышу от учителей, которые должны документировать всю ерунду из своего рабочего дня — сверхдетальные планы уроков, вплоть до необходимости указывать, какой размер шрифта они используют для чего-то. Когда вам нужно сделать такой объем документации, учителя так сильно отнимают время, что они переходят к настройкам по умолчанию: вытащить контент, накрыть его, протестировать и перейти к следующему этапу.

Отверстия в подготовке учителя

Подруга, которая консультируется со школами, сказала мне, что, по ее мнению, учителя не имеют в своем арсенале достаточного количества инструментов для обучения. Они буквально не знают достаточно стратегий для активного вовлечения учеников в содержание, и что программы подготовки учителей могут не снабжать учителей достаточным количеством стратегий. Многие учителя не обязательно знают, как выйти за рамки прямых инструкций, рабочих листов и тестов, поэтому они просто придерживаются настроек по умолчанию. При такой высокой текучести учителей и увеличении количества аварийных сертификатов в некоторых штатах может оказаться, что программы подготовки учителей могут даже не быть задействованы: может быть, вообще не будет большой подготовки.

Первые две причины необходимо решать на административном, политическом уровне. Но с последним мы можем разобраться прямо сейчас.

Как это исправить?

А теперь хорошие новости. Эту проблему можно решить множеством способов, и решения не должны быть сложными, трудоемкими или необычными. Просто добавьте в свою инструкцию упражнения, которые помогут студентам выстроить больше путей в своем мозгу, увидеть закономерности, подключиться к предыдущим знаниям и ощутить новизну, чтобы они лучше запоминали материал.

Между этапом прямого обучения и этапом оценки вашего планирования начните добавлять некоторые из этих действий:

1. Сортировка

Организуйте материал по сходствам и различиям, классифицируйте его, пометьте, сделайте что-нибудь, что требует от учащихся активировать схему и создавать связи. Для этого отлично подойдет урок индуктивного обучения.

2. Кинестетическая работа

Выполнение коротких ролевых игр и моделирования действительно может помочь учащимся визуализировать отношения и процессы.Это также можно сделать, создав модели из пластилина или картона, или выполнив какой-то проект производителя, который связан с вашим стандартом.

3. Обсуждение

Даже предоставление студентам нескольких минут для обсуждения темы — особенно если они занимают какую-то позицию по содержанию и подкрепляет ее доказательствами — может очень многое сделать, чтобы помочь им обработать и изучить содержание. Но убедитесь, что все студенты участвуют! Ознакомьтесь с этим большим списком стратегий обсуждения, где можно найти массу идей.

4. Графические изображения

Если учащиеся представят материал в любой наглядной форме, это поможет им лучше запомнить его и понять, как взаимосвязаны концепции. Графические органайзеры и эскизы — два способа добиться этого. Учащиеся могут делать это самостоятельно или при вашей поддержке они могут быть составлены как класс — для особенно сложных концепций это может быть наиболее эффективным.

5. Напишите, чтобы узнать

Когда студенты обрабатывают идеи в письменной форме, они вынуждены синтезировать информацию, которая только пассивно вошла в их мозг, поэтому время от времени прекращать обучение, чтобы студенты писали короткие резюме или высказывали свое мнение о том, что они изучают, — это действительно действенный, действенный способ закрепить свое обучение.Это видео с Teaching Channel показывает, насколько просто это можно реализовать.

6. Мини-проекты

Чтобы учиться быть активным, необязательно, чтобы это был сверхсложный долгосрочный проект. Студенты могут выполнять мини-проекты, которые занимают день или два. Этот плакатный проект, в котором учащиеся должны ранжировать лидеров ранней Америки, а затем подтверждать свой выбор доказательствами, является прекрасным примером проекта, который можно реализовать в короткие сроки.

7. Руководства по предвкушению

Руководства по предвкушению — это простые формы, в которых учащиеся высказывают свое мнение по ключевым утверждениям перед учебной деятельностью.Это подготовит их к будущему обучению. После того, как прямое указание выполнено, они повторно посещают гидов, чтобы увидеть, изменилось ли их мнение. Это был бы действительно простой способ повысить вовлеченность и повысить заинтересованность учащихся в уроке.

8. Ведомость по качеству

Хотя кажется, что учащиеся много «делают заметки» в классе, неясно, делается ли это таким образом, чтобы обеспечить высокое качество обучения. Если ваша практика в классе согласуется с исследованиями по созданию заметок, это упражнение может стать мощным инструментом обработки.

9. Розыскная служба

Попросить учащихся вспомнить информацию — отличный способ помочь им лучше усвоить информацию, но я не говорю точно о том, как они вспоминают на рабочих листах. Будь то материал, который нужно просто запомнить, или концепции, требующие более сложной обработки, включение периодов практики извлечения в вашу инструкцию ускорит обучение.

Бонус: сотрудничество

Большую часть этих заданий можно было бы улучшить за счет какого-либо сотрудничества: попросите учащихся поделиться своими письменными ответами для заучивания с партнером.Выполняйте задания по сортировке небольшими группами. Каждый раз, когда они работают вместе, они взаимодействуют с контентом по-другому, что привносит больше новизны и больше возможностей для его обработки по-другому.

Это не точная наука, , и ни один учитель не всегда идеально разрабатывает инструкции. Но если вы не получаете желаемых результатов, постарайтесь делать больше из этого: при планировании уроков спросите себя, делают ли студенты что-нибудь с материалом, или вы просто настраиваете вещи так, чтобы информация была вне.Если последнее, начните добавлять способы, чтобы учащиеся могли увлечься тем, что они изучают. Есть много разных способов сделать это. Несмотря на то, что это добавит немного больше времени, вы увидите такие большие преимущества. Мало того, что ваши ученики будут лучше учиться, вы все — и ваши ученики, и вы — будете гораздо больше любить ходить в школу. ♦

Вернись, чтобы получить больше.
Присоединяйтесь к моему списку рассылки и еженедельно получайте советы, инструменты и вдохновение, которые сделают ваше обучение более эффективным и увлекательным.Вы получите доступ к нашей библиотеке бесплатных загрузок, предназначенной только для участников, в том числе к электронному буклету 20 способов сократить время успеваемости вдвое, , который помог тысячам учителей сэкономить время на выставлении оценок.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *