Численность при усн: топ вопросов от бухгалтеров — СКБ Контур

Содержание

Среднесписочная численность работников при совмещении патента и УСН

Налоговый кодекс РФ не регулирует учет численности работников при совмещении упрощённой и патентной системы налогообложения

По мнению Минфина, налогоплательщик имеет право вести раздельный учёт численности сотрудников, которые заняты в патенте и УСН (письмо Минфина от 20.09.2018 г. №03-11-12/67188). Однако из письма непонятно, сколько сотрудников может нанять на работу предприниматель, который совмещает УСН и ПСН — 130 или 145

Численность в 15 человек относится только к видам деятельности, которые облагаются налогом на основе патента (п. 5 ст. 346.43 НК РФ)

Лимит численности в 130 человек для УСН распространяется на всё юридическое лицо или ИП (пп. 15 п. 3 ст. 346.12 НК РФ с учетом принятых изменений)

Отсюда можно сделать вывод, что ИП, который совмещает УСН и ПСН, сможет принять на работу до 130 сотрудников, из которых не более 15 человек должны быть заняты в деятельности, облагаемой по патентной системе

Как быть, если один сотрудник занят в обоих видах деятельности?

Например, ИП торгует оптом на УСН и держит розничный магазин на патенте. Учёт товаров для опта и розницы ведёт один и тот же бухгалтер, а закупками занимается один специалист по логистике

Позиция Минфина в аналогичной ситуации при совмещении УСН и ЕНВД невыгодна для налогоплательщика. Чиновники считают, что всех управленческих специалистов, которые имеют отношение к вменёнке, нужно учитывать при расчете ЕНВД (письмо Минфина РФ от 02.07.2013 г. №03-11-06/25138)

Противоположную позицию, скорее всего, придётся отстаивать в суде. Например, ФАС Уральского округа решил, что, так как управленческий персонал относится ко всей организации, его неправомерно учитывать при определении численности по отдельному виду деятельности (постановление от 24.06.2010 г. №Ф09-4708/10-СЗ)

Если предприниматель не хочет судиться с налоговой, лучше не превышать лимит по ПСН в 15 человек с учётом всех специалистов, которые заняты в деятельности, облагаемой на основе патента

Численность сотрудников для применения УСН считается вместе с штатными совместителями и внештатниками, работающими по гражданско-правов

Минфин России разъяснил, что показатель «средняя численность работников организации» предусматривает учет работников в целом по организации, без распределения по видам деятельности и формам договоров (письмо Департамента налоговой и таможенной политики Минфина России от 7 декабря 2016 г. № 03-11-06/2/72772 «Об определении показателя «средняя численность работников организации» при применении УСН»).

В рассмотренном примере государственное автономное учреждение хочет перейти на УСН. Однако для этого необходимо, чтобы среднее количество сотрудников не превышало 100 человек (подп. 15 п. 3 ст. 346.12 Налогового кодекса). В данном случае необходимо учитывать среднюю численность работников в целом по организации, а не только в штате.

Как уточнили финансисты, средняя численность работников организации включает в себя (п. 77 Указаний по заполнению форм федерального статистического наблюдения № П-1 «Сведения о производстве и отгрузке товаров и услуг», № П-2 «Сведения об инвестициях в нефинансовые активы», № П-3 «Сведения о финансовом состоянии организации», № П-4 «Сведения о численности и заработной плате работников», № П-5(м) «Основные сведения о деятельности организации»; далее – Указания):

  • среднесписочную численность работников;
  • среднюю численность внешних совместителей;
  • среднюю численность работников, выполнявших работы по договорам гражданско-правового характера.

Напомним, что среднесписочная численность работников рассчитывается на основании списочной численности, которая приводится на определенную дату, например, на последнее число отчетного периода. В списочную численность работников включаются наемные работники, работавшие по трудовому договору и выполнявшие постоянную, временную или сезонную работу один день и более, а также работавшие собственники организаций, получавшие заработную плату в данной организации (п. 79-81 Указаний).

Среднесписочная численность работников за месяц исчисляется путем суммирования списочной численности работников за каждый календарный день месяца, то есть с 1-го по 30-е или 31-е число (для февраля – по 28-е или 29-е число), включая праздничные (нерабочие) и выходные дни, и деления полученной суммы на число календарных дней месяца.

Среднесписочная численность работников работников за квартал, полугодие, девять месяцев или год определяется путем суммирования среднесписочной численности работников за все месяцы работы в конкретном периоде и деления полученной суммы на 3, 6, 9 и 12 соответственно (п. 81.5-81.7 Указаний).

Средняя численность внешних совместителей исчисляется в соответствии с порядком (п. 81.3 Указаний) определения среднесписочной численности лиц, работавших неполное рабочее время. Она считается путем суммирования средней численности за все месяцы, истекшие с начала года, и деления полученной суммы на число месяцев отчетного периода (п. 82 Указаний).

Средняя численность работников (включая иностранных граждан), выполнявших работы и оказывавших услуги по договорам гражданско-правового характера, за месяц исчисляется так же, как и совместителей. Работники учитываются за каждый календарный день как целые единицы в течение всего периода действия договора независимо от срока выплаты вознаграждения. Данный показатель считается путем суммирования средней численности за все месяцы, истекшие с начала года, и деления полученной суммы на число месяцев отчетного периода (п. 83 Указаний).

Отметим, что в среднюю численность работников, выполнявших работу по договорам гражданско-правового характера, не включаются ИП, заключившие с организацией договор гражданско-правового характера и получившие вознаграждение за выполненные работы и оказанные услуги, а также лица несписочного состава, не имеющие с организацией договоров гражданско-правового характера и лица, с которыми заключены авторские договоры на передачу имущественных прав (п. 83 Указаний).

В Архангельской области планируют принять меры поддержки, которые снизят нагрузку на бизнес · Новости Архангельска и Архангельской области. Сетевое издание DVINANEWS

Соответствующий законопроект внес в областное Собрание депутатов губернатор Архангельской области Александр Цыбульский.

Правительством региона совместно с депутатским корпусом разработаны дополнительные меры поддержки предпринимателей, пострадавших от ограничений, связанных с распространением коронавирусной инфекции.

Предлагается снизить ставки налога на имущество организаций для предпринимателей, применяющих специальные налоговые режимы. А также при применении упрощенной системы налогообложения снизить ставку до 1% с доходов и до 5% с доходов за вычетом расходов для отдельных отраслей.

С учетом того, что с 2022 года увеличится кадастровая стоимость объектов, предложено снизить ставку: для объектов площадью до 900 кв. м – до 0,3%, более 900 кв. м – до 0,7%. Кроме того, снизить ставку с 0,3% до 0,2% для организаций потребкооперации, а также для организаций, оказывающих бытовые услуги. Дополнительно предложено уменьшить в 2022 году налоговую базу в отношении объектов недвижимого имущества на кадастровую стоимость 200 кв. м площади.

Ставки по упрощенной системе налогообложения будут снижены для предприятий, относящихся к 14 видам деятельности: отдельные виды производства, туризм, общепит, IТ-технологии, социальные МСП, культура, спорт, организация досуга, розничная торговля на труднодоступных территориях, деятельность прочих общественных организаций. Эта льгота коснется более 6,5 тыс. предприятий региона.

— Мы понимаем тяжелую ситуацию в бизнесе и, несмотря на выпадающие доходы областного бюджета, снижаем налоговые ставки до минимальных по определенным отраслям. Это продолжение работы по созданию благоприятных условий для бизнеса. В настоящее время уже действует преференциальный режим для резидентов Арктической зоны и ТОСЭР «Онега», а также для организаций, работающих в сфере переработки ТКО. Также в 2022 году сохранятся льготные ставки по 8 и 10% для отдельных отраслей экономики, – прокомментировал заместитель председателя правительства – министр экономического развития, промышленности и науки Архангельской области Виктор Иконников.

Дополнительно сообщаем, что в 2021 году в Архангельской области продолжают действовать следующие финансовые меры по поддержке бизнеса:

  • для вновь созданных индивидуальных предпринимателей действуют «налоговые каникулы» – ставки по УСН и патентной системе составляют 0% в течение двух налоговых периодов, срок действия «налоговых каникул» – до 31 декабря 2023 года;
  • до 31 декабря 2021 года снижены налоговые ставки по упрощенной системе налогообложения: «доходы» – 4 процента, УСН «доходы минус расходы» – 8 процентов;
  • предоставление поручительств региональной гарантийной организацией (АО «РГО») по льготной ставке – 0,5 процентов годовых – для субъектов МСП, относящихся к отраслям российской экономики, в наибольшей степени пострадавшим в условиях ухудшения ситуации в результате распространения новой коронавирусной инфекции, занятых в сфере сельского хозяйства, а также для вновь зарегистрированных юридических лиц и индивидуальных предпринимателей, действующих менее одного года;
  • предоставление отсрочек по микрозаймам микрокредитной компанией «Архангельский региональный фонд «Развитие».

Для консультационной поддержки бизнеса (юридической, кадровой, финансовой) в агентстве регионального развития по номеру 8-800-100-7000 круглосуточно работает горячая линия.

Необходимо напомнить, что с 1 ноября до 15 декабря 2021 года Федеральная налоговая служба ведет прием заявлений от субъектов МСП и социально ориентированных некоммерческих организаций (из реестров Минэкономразвития России) на получение единовременной выплаты грантов в объеме 1 МРОТ на одного занятого. Выплаты проводятся с 15 ноября по 31 декабря. Их можно получить через восемь рабочих дней после подачи заявления.

Кроме того, компании могут получить льготный кредит (программа ФОТ 3.0), средства которого можно направить на выплату зарплаты, а также на уплату налогов, аренды, коммунальных платежей и так далее. Предельный объем предоставляемого кредита составит 1 МРОТ, умноженный на 12 месяцев. В течение полугода предприятие не будет осуществлять никаких платежей по кредиту, а затем еще 12 месяцев погашать его равными долями по льготной ставке 3% годовых. Главное условие при выдаче кредита – это сохранение численности штата, за период пользования кредитными средствами численность работников не должна снижаться более чем на 10%.

Министерство экономического развития, промышленности и науки Архангельской области

Не упростилось – Коммерсантъ Самара

В Ульяновской области предприниматели просят губернатора сохранить льготу по упрощенной системе налогообложения (УСН) в связи со сложной ситуацией, связанной с ограничительными мерами, введенными в целях противодействия COVID19. Она считает, что непродление льготы может привести к ухудшению положения малого и среднего бизнеса и даже к полному краху некоторых предпринимателей. Финансовый блок правительства региона настроен против продления льгот, отмечая, что это больше невозможно делать из-за высокой долговой нагрузки на бюджет, и с 2022 года вводится новая политика в отношении МСП: вместо льготирования — мотивирующее субсидирование. Блок развития облправительства полагает, что искать оптимальные пути еще ­можно.

В конце минувшей недели уполномоченный по защите прав предпринимателей Екатерина Толчина направила губернатору региона Алексею Русских обращение, в котором просит рассмотреть возможность сохранить на 2022 год льготу по УСН.

Напомним, решением федерального правительства с 2021 года было прекращено действие единого налога на вмененный доход (ЕНВД). Правительство Ульяновской области для предпринимателей, которые приняли решение в связи с этим перейти на УСН, в целях «максимально безболезненного перехода» ввело ставку налога в размере 1% от доходов (вместо 6%). Кроме того, полтора года назад в связи с ухудшением положения МСП были также введены дополнительные льготы по УСН для ряда сфер деятельности. Однако с 1 января этого года льготы прекращают свое действие.

Как отмечает в обращении госпожа Толчина, на момент принятия изменений ЕНВД использовали 17948 организаций и индивидуальных предпринимателей, из которых 10735 субъектов — сфера торговли, 3197 — транспортные услуги, 849 — общепит. При этом после перехода на УСН увеличился объем поступлений налогов в бюджет (165% к 2020 году) и объем поступлений в бюджет НДФЛ (137,5% к 2020 году).

«По мнению бизнеса, введение льготной ставки налога стало самой эффективной мерой поддержки в условиях экономической неопределенности. Сегодня предприниматели просят сохранить льготную ставку по УСН в 1% на 2022 год. Обратившиеся предприниматели аргументируют это тем, что в условиях экономической неопределенности важно сохранить то, что работает и приносит экономические результаты и людям и региону; переход с ЕНВД на УСН (1%) дал бюджету налоговый рост при отсутствии выпадающих доходов; предприниматели подписали с региональной властью соглашения о повышении зарплат сотрудникам, и многие уже их повысили; в ряде регионов приняты законы о применении пониженной ставки УСН на 2022 год»,— отмечается в обращении.

«Сейчас, к примеру, у рестораторов, с учетом ситуации с коронавирусом, ситуация в отрасли критическая, хотя желание сохранить бизнес есть, и они выкручиваются, как могут. Они, наверное, больше всего пострадали. И если с 1 января действие льготы будет прекращено, это будет означать увеличение налога в шесть раз — с 1% до 6%»,— сказала Екатерина Толчина в беседе с «Ъ».

«После перехода с „вмененки“ на „упрощенку“ у нас и так получился рост налога примерно в три раза даже со льготой (по некоторым точкам даже в четыре раза). Поэтому когда налог увеличится еще в шесть раз, то в сравнении с „вмнененкой“ у нас, получается, налог вырастет в 18 раз. Это большая разница. В то же время в сравнении с 2019 годом у нас выручка упала на 40%-60%»,— сказала в беседе с «Ъ» представитель Ассоциации рестораторов Ульяновской области Марина Никитина, отметив, что все это происходит не только на фоне антиковидных ограничений, но и на фоне подорожания продуктов (до 40%), роста иных расходов. По ее словам, «невозможно, ни в чем не сокращаясь, увеличиваться по всем позициям расходов, если доходы не вырастут, а они не вырастут», и первое, что сделают рестораторы, это «начнут оптимизацию», «сокращать зарплаты, хотя правительство просит их увеличивать», переходить на самозанятость и тд. «И рост, который был, будет фактически остановлен, потому что деваться людям некуда. Нужно думать не только о том, как вывести бизнес из тени, но еще и о том, как его туда не сопроводить. Но я надеюсь, что мы будем услышаны»,— сказала госпожа Никитина.

И.о. первого вице-премьера облправительства Марина Алексеева, курирующая финансовоэкономический блок, отмечает, что никакого продления льгот не будет. Вопервых, по ее мнению, «бюджетный процесс уже завершен, и вряд ли что-то можно будет изменить». «Но главное — сплошного введения льготного режима налогообложения в Ульяновской области больше не планируется, потому что у нас больше нет возможность наращивать долговую нагрузку, которая считается отношением госдолга к собственным доходам. Поэтому мы сейчас переходим на принцип субсидиарной поддержки предпринимателей вместо прямых льгот для всех, при этом устанавливая предпринимателям условия по росту штатов и увеличению зарплаты, инвестированию в повышение производительности труда. Все меры будут направлены на развитие»,— пояснила госпожа Алексеева. По ее словам, сейчас готовится целый пакет дополнительных мер такой мотивирующей поддержки — займы, субсидии, гарантии, но все они будут предоставляться на заявительной основе. Она признает, что далеко не все, видимо, получат меры поддержки, «потому что далеко не все готовы идти на предложенные государством условия, не все хотят работать в честном контакте с государством». «Хотят получать поддержку — пусть легализуются»,— сказала Марина Алексеева. Она также считает, что отмена льгот к краху чьего-то бизнеса не приведет, «за предыдущий год сокращения численности предпринимателей не случилось, за этот год их численность выросла». Впрочем, Марина Никитина сказала «Ъ», что она не уверена в эффективности системы мотивировочных субсидий: «Большие суммы будут розданы, но неизвестно, кто их получит, получит ли, и от чего это будет ­зависеть».

Екатерина Толчина считает, что прежде чем вводить новые экономические меры — отменять льготы или повышать стоимость патента — финансовоэкономический блок должен сначала сделать прогнозный расчет, к чему это приведет, но таких прогнозных расчетов никто не предоставил.

Марина Алексеева считает, что «пока такой прогноз невозможно сделать».

Руководитель региональной Корпорации развития промышленности и предпринимательства Руслан Гайнетдинов полагает, что окончательно вопрос льгот еще не решен. «Дискуссии с участием депутатов еще идут. Есть четкая позиция финансового блока, и есть позиция блока развития, который считает, что льготы могут быть, но можно говорить о размерах, поскольку выпадающих доходов на самом деле нет»,— сказал глава корпорации.

Сергей Титов, Ульяновск

Обзор матрасов серии

Sleep Number Classic 2021

Sleep Number, известный производитель надувных матрасов, получил свое название по шкале от 1 до 100, которую он использует для обозначения уровней твердости. Его матрасы регулируются и позволяют пользователям точно настроить твердость и комфорт поверхностей для сна.

Компания производит качественные универсальные модели в широком диапазоне цен. Серия Sleep Number Classic состоит из двух моделей матрасов с надувной подушкой — c2 и c4. Оба используют конструкцию воздушной камеры компании, которую можно регулировать от мягкого уровня твердости до твердого.

Модель c2 более экономична и оснащена 2-дюймовым комфортным слоем из пенопласта для дополнительной амортизации. More c4 имеет более толстый 3-дюймовый комфортный слой для дополнительной мягкости и снятия давления. Мы разберем все, что вам нужно знать о Sleep Number c2 и c4, охватывая все, от их конструкции и производительности до политик обслуживания клиентов Sleep Number.

Номер сна Матрас серии Classic Обзор разбивка

Классическая серия по номеру сна — это линейка надувных кроватей, состоящая из номера сна c2 и номера сна c4.Не путать с временными надувными надувными матрасами, надувные матрасы, такие как c2 и c4, имеют опорные сердечники, которые содержат заполненные воздухом камеры. Добавляя или удаляя воздух из этих камер, вы можете точно настроить жесткость кровати. Благодаря возможности регулировки между мягким (3) и твердым (8), c2 и c4 очень универсальны.

Обе модели имеют отдельные воздушные камеры с каждой стороны кровати, чтобы партнеры могли выбирать свои собственные предпочтения по жесткости. Вы можете настроить комфортные параметры Sleep Number Classic Series с помощью приложения SleepIQ Sleep Number или с помощью пульта дистанционного управления Sleep Number, который продается отдельно.В дополнение к опорным сердечникам для воздушной камеры, c2 и c4 содержат мягкое внешнее покрытие и комфортный слой из пенопласта с гелевым наполнением для улучшения сброса давления.

Номера сна c2 и c4 могут использоваться с регулируемой базой FlexFit Number Sleep Number. Регулируемое основание позволяет вносить дополнительные изменения в поверхность для сна, и все это контролируется приложением SleepIQ или пультом дистанционного управления Sleep Number. Различные модели FlexFit предлагают разные функции, включая подъем или опускание изголовья и изголовья кровати, освещение под кроватью и обогрев ног.

Sleep Number также предлагает раздельные матрасы King, FlexTop king и FlexTop California king, чтобы каждый спящий мог регулировать свои настройки положения независимо. Эти специальные размеры должны быть приобретены с регулируемой базой Sleep Number.

C2 и c4 схожи с точки зрения их общей конструкции и опорных ядер. Однако у кроватей есть несколько важных отличий. C4 — более дорогая из двух моделей с более толстой системой комфорта для дополнительной амортизации и контуров.

Номер сна c2 Матрас

Параметры твердости

Тип матраса

Регулируемый — от мягкого (3) до твердого (8)

Надувная кровать

C2 имеет комфортный слой из пенопласта поверх регулируемого несущего сердечника из двух воздушных камер.

Материал крышки:

Смесь поли

Уровень комфорта:

Пенопласт, наполненный гелем, 2 дюйма

Ядро поддержки:

Воздушные камеры

Номер сна c4 Матрас

Параметры фирмы

Тип матраса

Регулируемый — от мягкого (3) до твердого (8)

Надувная кровать

C4 — это регулируемый матрас с толстым комфортным слоем пенопласта и несущей сердцевиной, состоящей из двух воздушных камер.

Материал крышки:

Смесь поли

Уровень комфорта:

3 ″ Пенопласт, наполненный гелем

Ядро поддержки:

Воздушные камеры

Цены и размеры матрасов

Классическая серия Sleep Number включает две модели: c2 и c4. По сравнению с другими надувными матрасами, доступными на рынке, серия Sleep Number Classic относительно доступна. Хотя c2 и c4 не относятся к бюджетным моделям, их цены больше соответствуют высококачественным матрасам из гибридов или матрасов с эффектом памяти.C2 имеет более низкую цену, чем c4. Это связано в первую очередь с более толстым комфортным слоем у c4 и дополнительным дюймовым высотой.

Каждая модель Sleep Number Classic Series поставляется в нескольких вариантах размера, кроме стандартной модели Twin через California King, чтобы лучше сочетаться с регулируемой базой. Сюда входят FlexTop king и FlexTop California king, которые позволяют вам и вашему партнеру по сну поднимать или опускать голову с каждой стороны матраса. Точно так же опция раздельного короля позволяет вам независимо регулировать изголовье и изножье каждой стороны вашей кровати.

Sleep Number имеет несколько регулируемых базовых моделей, которыми вы можете управлять с помощью приложения SleepIQ. Все варианты поставляются с подсветкой под кроватью и некоторой степенью регулировки, в то время как более продвинутые модели включают более широкий диапазон регулируемых положений. Самая дорогая регулируемая база компании также включает функцию обогрева ног.

Номер сна c2 Матрас

Размеры Размеры Высота Вес Цена
Двойной 38 дюймов x 75 дюймов 8 « НЕТ $ 699
Twin XL 38 дюймов x 80 дюймов 8 « НЕТ $ 799
Полный 54 дюйма x 75 дюймов 8 « НЕТ $ 899
Королева 60 дюймов x 80 дюймов 8 « 52 фунта. $ 1 099
Король 76 дюймов x 80 дюймов 8 « НЕТ $ 1 599
Король Калифорнии 72 дюйма x 84 дюйма 8 « НЕТ $ 1 599
Сплит Король 38 дюймов x 80 дюймов (2 шт.) 8 « НЕТ $ 3 898
FlexTop King 76 дюймов x 80 дюймов 8 « НЕТ $ 3 898
FlexTop California King 72 дюйма x 84 дюйма 8 « НЕТ $ 3 898

Прокрутите L — R для получения более подробной информации.

Номер сна c4 Матрас

Размеры Размеры Высота Вес Цена
Двойной 38 дюймов x 75 дюймов 9 дюймов НЕТ $ 1,399
Twin XL 38 дюймов x 80 дюймов 9 дюймов НЕТ $ 1 499
Полный 54 дюйма x 75 дюймов 9 дюймов НЕТ $ 1,549
Королева 60 дюймов x 80 дюймов 9 дюймов 61 фунт. $ 1,699
Король 76 дюймов x 80 дюймов 9 дюймов НЕТ 2199 долл. США
Король Калифорнии 72 дюйма x 84 дюйма 9 дюймов НЕТ 2199 долл. США
Сплит Король 38 дюймов x 80 дюймов (2 шт.) 9 дюймов НЕТ $ 4 498
FlexTop King 76 дюймов x 80 дюймов 9 дюймов НЕТ $ 4 498
FlexTop California King 72 дюйма x 84 дюйма 9 дюймов НЕТ $ 4 498

Прокрутите L — R для более подробной информации

Скидки и предложения

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на матрасы Sleep Number

Производительность матраса

Изоляция движения — это показатель того, насколько хорошо матрас поглощает вибрации и предотвращает их передачу по поверхности кровати. Чем лучше изоляция движений матраса, тем меньше вы будете чувствовать движения, когда ваш партнер ложится и встает с постели или меняет позу во время сна.

Серия Sleep Number Classic минимизирует передачу движения.Конструкция надувной подушки c2 и c4 придает этим кроватям небольшой отскок, но комфортные слои пенопласта ограничивают распространение вибраций. Однако модель надувной кровати с более толстой системой комфорта может работать лучше в этой категории.

Надувные маты серии Sleep Number Classic обеспечивают умеренный сброс давления. Этот показатель измеряет степень, в которой матрас повторяет форму вашего тела и перераспределяет его вес. У спящих могут быть разные предпочтения по снятию давления в зависимости от веса тела и положения сна.

Большая часть сброса давления в моделях серии Classic обеспечивается их комфортными слоями из пенопласта. Регулируемая жесткость также означает, что шпалы с различными потребностями в снятии давления могут изменять поверхность по мере необходимости.

Тем не менее, Sleep Number Classic Series может быть не идеальным для тех, кто любит спать с глубоким контуром и дополнительным сбросом давления более толстой комфортной системы.

Серия Sleep Number Classic поддерживает довольно нейтральную температуру в течение ночи.Комфортная система из пенопласта достаточно толстая, чтобы обеспечивать умеренный контур, но не прижиматься так близко, чтобы удерживать излишки тепла. Кроме того, гелевый настой в пенопласте помогает охлаждать поверхность за счет отвода тепла от спящего. Такой контроль температуры соответствует многим надувным матрасам и должен удовлетворить большинство спящих.

3/5 (c2)
2/5 (c4)

Edge support — это то, насколько хорошо стороны матраса выдерживают вес вашего тела, что влияет на количество полезного пространства для сна и легкость входа в кровать и выхода из нее.

Модели серии Sleep Number Classic обеспечивают поддержку по периметру. Гибридные и пружинные модели часто предлагают более прочную поддержку, но у матрасов c2 и c4 более прочные края, чем у многих моделей матрасов из вспененного материала и пены с эффектом памяти.

C2 обеспечивает превосходную поддержку кромок по сравнению с c4 благодаря немного более тонкой системе комфорта из пенопласта. Кроме того, более жесткие настройки c2 и c4 обеспечивают большую поддержку по периметру, ограничивая оседание

.

Спящим должно быть довольно легко передвигаться как на c2, так и на c4, особенно при использовании более жестких настроек.Комфортные слои из пенопласта снимают давление и уменьшают передачу движения, быстро реагируя на изменения давления, так что спящие вряд ли будут чувствовать себя застрявшими в кровати. Это должно облегчить изменение положения по мере необходимости.

Двухкамерный дизайн моделей серии Sleep Number Classic хорошо подходит для создания комфорта для пар. Однако эта функция по существу разделяет опорную основу кровати на две части, создавая небольшое углубление в середине матраса, которое может не подходить для секса.Однако более жесткие настройки должны позволить парам относительно легко передвигаться по кровати, что может облегчить любовную активность.

Выделение газов означает выделение летучих органических соединений (ЛОС) после распаковки нового матраса. Летучие органические соединения являются побочным продуктом производства. Хотя обычно они не считаются вредными, они могут издавать заметный запах.

Синтетические материалы, такие как пенопласт и пена с эффектом памяти, как правило, выделяют больше запахов, чем другие материалы для матрасов.Кровати, которые были сжаты и упакованы для отправки сразу после изготовления, также с большей вероятностью будут источать запах, поскольку у них не было времени проветриться.

Благодаря наличию сердцевины в воздушной камере модели серии Sleep Number Classic не склонны к выделению газов.

При этом c2 и c4 содержат комфортные слои пенопласта, поэтому сначала вы можете почувствовать легкий запах. Однако любой запах должен быть незначительным и непродолжительным, особенно по сравнению с матрасом на поролоновой основе.

Стиль сна и масса тела

Номер сна c2 Матрас

Боковые шпалы: Регулируемый опорный сердечник воздушной камеры делает c2 удобным для многих шпал на боку.

Во время сна на боку вес тела концентрируется на этом боку, оказывая сильное давление на плечи и бедра. Слишком мягкий матрас может привести к провисанию плеч и бедер на поверхности кровати, что приведет к смещению позвоночника.Однако слишком жесткий матрас не обеспечивает достаточной амортизации и может создавать болезненные точки давления. Большинству людей, которые спят на боку, подходят матрасы средней и средней жесткости.

Регулируемая конструкция c2 позволяет находящимся по бокам шпалам определять правильный уровень поддержки для них, в то время как 2-дюймовый комфортный слой из пенопласта смягчает их бедра и плечи. Большинство пассажиров весом до 230 фунтов могут найти исключительно удобную обстановку. Тем не менее, те, кто весит более 230 фунтов, могут провалиться через комфортный слой и прижаться к сердцевине воздушной камеры, уменьшая эффект амортизации.

Спинки для спины: Сон на спине создает давление в поясничной области. Слишком мягкий матрас позволяет бедрам чрезмерно погружаться в матрас, нарушая выравнивание позвоночника и потенциально вызывая боль в спине. Однако слишком жесткий матрас заставляет бедра сидеть на кровати, создавая зазор между нижним отделом позвоночника и поверхностью матраса.

Sleep Number c2 содержит регулируемый сердечник для воздушной камеры. Благодаря возможности переключения между мягким, твердым и любым другим, c2 обеспечивает удобную поверхность для сна для большинства спящих.2-дюймовый комфортный слой из пенопласта обеспечивает исключительное снятие давления для спящих, которые весят менее 130 фунтов, но тем, кто весит более 230 фунтов, может потребоваться более толстая система комфорта для оптимальной амортизации.

Спящие желудки : Спящие желудки подвержены большему риску возникновения болей в спине. Без достаточной поддержки ваша средняя часть может погрузиться в матрас, создавая неестественную U-образную форму позвоночника. Хотя тем, кто спит на животе, требуется более твердая поверхность для сна, чтобы поддерживать хорошую осанку, большинство также предпочитают некоторую амортизацию.

Sleep Number c2 предлагает правильную поддержку и амортизацию для многих спящих на животе. Поскольку он регулируется, люди, которые спят на животе, могут точно настроить твердость поверхности для сна, чтобы поддерживать их живот и предотвращать боль в спине. Благодаря 2-дюймовому комфортному слою пенопласта c2 также обеспечивает умеренную амортизацию для спящих, которые весят до 230 фунтов. Те, кто весит более 230 фунтов, могут утонуть в сердцевине, поэтому они могут предпочесть кровать с более толстым комфортным слоем.

Менее 130 фунтов. 130-230 фунтов. Более 230 фунтов.
Боковые шпалы Отлично Отлично Ярмарка
Задние шпалы Отлично Хорошо Ярмарка
Шпалы для желудка Отлично Хорошо Ярмарка

Прокрутите L — R для получения более подробной информации.

Гибридный матрас номер c4

Боковые спальные места: Как и c2, c4 обеспечивает исключительный комфорт для большинства пассажиров, спящих на боку.Спящие на боку, как правило, оказывают сильное давление на бедра и плечи, требуя баланса между поддержкой и снятием давления, чтобы поддерживать выравнивание позвоночника и комфорт в течение ночи.

Модель c4 позволяет людям, находящимся на боку, регулировать жесткость кровати от мягкой до жесткой, чтобы найти уровень комфорта, соответствующий их стилю сна, предпочтениям в отношении комфорта и массе тела. Комфортный 3-дюймовый слой пенопласта добавляет дополнительную амортизацию по сравнению с c2. Этот дополнительный дюйм пенопласта усиливает сброс давления и помогает предотвратить давление шпалы весом более 230 фунтов на опорный сердечник.

Спинки для спины: Сон на спине оказывает давление на нижнюю часть позвоночника. Правильный баланс поддержки и контуров может свести к минимуму дискомфорт, способствуя хорошему выравниванию.

Sleep Number c4 — отличный вариант для тех, кто спит на спине. Регулируемый опорный сердечник кровати позволяет спящим спинам выбирать лучший уровень жесткости, чтобы поддерживать их спину и соответствовать их предпочтениям в области комфорта. Кроме того, более толстый комфортный слой c4 может обеспечить дополнительную амортизацию для спящих, которые весят более 230 фунтов, уменьшая вероятность того, что они будут давить прямо на систему воздушной камеры.

Спящие желудки : Во время сна на животе большая часть веса тела концентрируется на средней части тела, что повышает риск возникновения болей в спине. Более жесткий матрас помогает поддерживать живот и поддерживать выравнивание позвоночника, а умеренная амортизация может улучшить ощущение комфорта.

Модель c4 обладает хорошим балансом функций для удовлетворения уникальных потребностей тех, кто спит на животе. Вы можете отрегулировать опорный сердечник кровати до твердого положения, чтобы ограничить оседание средней части кровати.Кроме того, трехдюймовый комфортный слой из пенопласта мягко смягчает тело. В то время как и c2, и c4 могут обеспечить необходимую поддержку спящего на животе, те, кто весит более 230 фунтов, могут найти c4 более комфортным, поскольку его более толстый комфортный слой должен уменьшить ощущение давления на ядро.

Менее 130 фунтов. 130-230 фунтов. Более 230 фунтов.
Боковые шпалы Отлично Отлично Хорошо
Задние шпалы Отлично Хорошо Хорошо
Шпалы для желудка Отлично Хорошо Хорошо

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на матрасы Sleep Number

Политика пробного использования, гарантии и доставки

  • Наличие

    Серия Sleep Number Classic доступна как в магазинах, так и в Интернете. Для тех, кто предпочитает делать покупки лично, Sleep Number управляет большой сетью из более чем 600 точек по всей территории Соединенных Штатов. Вы можете посетить веб-сайт компании, чтобы найти ближайший к вам магазин Sleep Number.

    Если вы хотите совершить покупку в Интернете, вы можете приобрести серию Sleep Number Classic прямо через веб-сайт компании.

  • Доставка

    Sleep Number доставляется во все 50 штатов. В настоящее время компания не осуществляет международную доставку матрасов.

    Хотя некоторые продукты на веб-сайте Sleep Number подходят для доставки UPS, Sleep Number отправляет свои матрасы с помощью службы доставки премиум-класса в определенные регионы. Компания взимает фиксированную плату в размере 199 долларов за доставку и доставку премиум-класса.За заказы за пределами основной зоны обслуживания может взиматься дополнительная плата.

    В день доставки специалист по номеру сна привезет ваш матрас, установит его в выбранной вами комнате и уберет ваш старый матрас и все упаковочные материалы. Во время родов должен присутствовать взрослый.

  • Дополнительные услуги

    Матрасы

    Sleep Number включают доставку на дом, сборку и удаление старого матраса за фиксированную плату в размере 199 долларов. За адреса за пределами основных зон обслуживания компании может взиматься дополнительная плата.

  • Проба сна

    Матрасы

    Sleep Number поставляются с пробным периодом сна на 100 ночей, который начинается в день доставки вашего нового матраса. Sleep Number требует 30-дневного периода обкатки, чтобы вы могли привыкнуть к новому матрасу. Если через 30 дней вы не будете удовлетворены, вы можете обменять его на другую модель или вернуть, чтобы получить возмещение стоимости покупки. Взимается плата за обратную доставку.

  • Гарантия

    На модели серии Sleep Number Classic распространяется 15-летняя ограниченная гарантия компании.Гарантия действует с даты покупки и защищает ваш матрас от дефектов материалов или изготовления в условиях нормального использования.

    Первый год на матрас действует полная гарантия. Sleep Number отремонтирует, заменит или вернет вам деньги за матрас или его компоненты, если он подтвердит квалификационный дефект.

  • Была ли эта статья полезной?
  • Да Нет

Smart Bed maker Sleep Number добавляет новые функции для мониторинга здоровья

Sleep Number, производитель умной кровати Sleep Number 360, добавил новые функции в свою технологию SleepIQ, разработанную, чтобы дать пользователям еще более глубокое представление о состоянии своего сна, чтобы улучшить их общее благополучие.

Новая функция My Sleep Health каждое утро составляет еженедельный обзор тенденций сна пользователей с индивидуальными рекомендациями, основанными на их продолжительности сна, эффективности и времени.

Показатели продолжительности, эффективности и времени основаны на исследовании доктора Дэна Байсса, профессора медицины сна в Медицинской школе Университета Питтсбурга и бывшего президента Американской академии медицины сна. Эти измерения дают пользователям представление о том, как долго они спали, насколько они были спокойными и насколько последовательны их режимы сна.Согласно количеству сна, факторы создают основу для хорошего сна.

«Качественный сон необходим для хорошего сна и важен для общего состояния здоровья. В сочетании с легкой регулировкой умной кровати 360 My Sleep Health помогает спящим получить качественный сон, который им необходим, чтобы чувствовать себя лучше », — говорится в заявлении Энни Блумквист, директора по инновациям Sleep Number.

«Помогая людям понять важное влияние продолжительности, эффективности и времени — все это было доказано доктором.Покупайте, чтобы резко повлиять на качество сна — мы даем нашим спящим возможность улучшить их сон ».

Аналитические данные

My Sleep Health — это только последние измерения, которые могут быть обнаружены интеллектуальной кроватью 360 и ее собственной технологией SleepIQ. Кровать автоматически подстраивается под движения спящих, уравновешивает температуру и отслеживает среднюю частоту сердечных сокращений, частоту дыхания, вариабельность сердечного ритма и циркадные ритмы.

ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО

Влияние сна на общее состояние здоровья хорошо задокументировано.По данным Национального института здоровья, качественный сон может помочь защитить психическое и физическое здоровье, качество жизни и безопасность.

Без рекомендованного количества сна люди подвергаются более высокому риску сердечных заболеваний, болезней почек, высокого кровяного давления, диабета, инсульта и ожирения, сообщает NIH.

Более того, исследования показывают, что сон и психическое здоровье идут рука об руку, особенно при таких состояниях, как депрессия, тревога, биполярное расстройство, шизофрения, СДВГ и расстройство аутистического спектра, согласно данным Фонда сна.

Однако легче сказать, чем сделать достаточно качественного сна. По данным Американской ассоциации апноэ во сне, до пандемии от 50 до 70 миллионов американцев страдали проблемами сна.

Пандемия усугубила эту проблему, что сделало нарушения сна более распространенными в разгар COVID-19, согласно исследованию, опубликованному в журнале The Lancet . Исследование показало, что проблемы со сном были наиболее распространенными среди медицинских работников и пациентов с COVID-19.

БОЛЬШОЙ ТРЕНД

Учитывая ту роль, которую сон играет для нашего здоровья, многочисленные компании, занимающиеся цифровым здоровьем, создали технологии мониторинга, чтобы помочь людям улучшить свой сон.

Например, Garmin работает с функцией Sleeprate, чтобы дать пользователям представление о том, как тренировки и ночной сон влияют друг на друга. Умные часы Fitbit и Apple независимо отслеживают и предоставляют своим пользователям отчеты о сне.

Withings имеет подкладку под матрасом, которая измеряет частоту дыхания, движения тела и непрерывную частоту сердечных сокращений, чтобы отслеживать циклы сна пользователей (глубокий, легкий и быстрый) и продолжительность цикла, а также общую продолжительность сна.Он также может обнаруживать храп, чтобы помочь диагностировать апноэ во сне.

Google даже имеет бесконтактный мониторинг сна в своем Nest Hub второго поколения. Amazon недавно получила разрешение FCC на разработку аналогичных функций для своих устройств Alexa.

Несмотря на количество приложений для сна на рынке, недавний систематический обзор подверг критике их полное отсутствие доказательств и призвал к большей оценке и единообразию в процессе разработки.

спальных мест Кровать: что означают цифры?

Select Comfort, создатели Sleep Number, при создании кроватей Sleep Number учитывали регулируемый и индивидуальный комфорт. Одним из основных преимуществ кровати Sleep Number является то, что люди могут спать на матрасе, который точно соответствует их уровню или подушке и поддержке. Это все еще может иметь место, даже если этот уровень часто меняется или если люди спят с партнером, чье представление о комфорте отличается от их.

Скидка 500 $

Число Сна 360 p5

Sleep Number 360 p5 является частью серии Performance компании и удобен, поддерживает и регулируется. Нажмите кнопку и получите скидку 500 $ на !

Что означает мой номер сна?

Кровати

Sleep Number состоят из воздушных камер (иногда называемых воздушными пузырями), которые надуваются / сдуваются в зависимости от желаемого уровня поддержки. Число от 0 до 100 соответствует уровню поддержки матраса. Поддержка, которая подходит кому-то лучше всего, — это их номер сна.

В целом, чем выше число, тем более воздушной / устойчивой будет кровать с номером сна. И, естественно, чем ниже число сна, тем меньше воздуха будет в воздушной камере и тем мягче будет кровать.

Большинство кроватей с номером сна (в зависимости от размера) поставляются с так называемой технологией DualAir , которая позволяет людям настраивать свою половину кровати в соответствии с настройкой номера сна (сколько воздуха в их воздушной камере), в то время как их партнер может регулировать свою боковая сторона.Таким образом, никому не придется идти на компромисс с комфортом .

Как узнать номер сна?

Есть два основных способа узнать номер сна.

  • Зайдите в ближайший магазин Sleep Number и обратитесь к торговому представителю, чтобы определить ваши настройки. Они заставят вас лечь на кровать в магазине и вместе с вами подобрать идеальную обстановку, а также то, какие модели и варианты матрасов Sleep Number могут подойти вам лучше всего.
  • Найдите свой номер дома, используя собственную кровать Sleep Number и пульт, который идет в комплекте с ним .Следуя инструкциям на веб-сайте Sleep Number, вам нужно будет лечь в положение для «пробуждения» и позволить матрасу перейти от мягкого к твердому и обратно от твердого к мягкому, чтобы вы могли определить, какой уровень лучше для вас.
Удаленный номер сна — источник: SleepNumber.com

Настройка номера сна в конечном итоге определяется тем, что ему кажется «правильным». Те, кто более склонен спать на более жестких кроватях, с большей вероятностью будут иметь более высокое количество сна, чем те, кто любит больше подушек.

Связанные: Лучшие матрасы

Несколько вещей, о которых следует помнить, когда люди ищут настройки своего номера сна.

    Номер сна
  • рекомендует присвоить номеру от двух до пяти ночей , и если люди все еще чувствуют себя некомфортно, они могут увеличить или уменьшить число на пять. Например, если число сна составляет 35, люди могут сделать свой матрас более жестким, установив для него значение 40 (или более мягким, доведя его до 30).
  • Каждая модель номера сна различается в зависимости от количества поролоновой подушки и слоев , которые находятся между воздушной камерой (камерами) и верхом матраса.Например, в самой базовой модели — C-2 — отсутствует слой пены между воздушной камерой и матрасом. I-10 имеет несколько слоев пены, включая вариант пены с эффектом памяти . Эти слои, их толщина и их плотность будут влиять на комфорт вашего сна и, в конечном итоге, на количество сна.

Скидка 800 $

Число сна 360 i8

i8 — один из матрасов высшего класса Sleep Number, который одновременно удобен и воздухопроницаем.Нажмите кнопку , чтобы сэкономить 800 долларов на i8.

Самый распространенный номер сна

По словам представителей Sleep Number, наиболее распространенный номер сна находится где-то в диапазоне 35-40 . 0 — самая мягкая кровать, а 100 — самая жесткая.

Представитель сказал, что, хотя число сна действительно основано на личных предпочтениях и наиболее комфортно для каждого человека, диапазон 35-45 обеспечивает отличную поддержку и снятие давления для большинства.

Настройки количества сна при боли в спине

Поскольку существует множество личных причин боли в спине, не существует универсальной настройки для устранения боли в спине на кроватях с номером сна. При этом у Sleep Number есть , несколько идей доступны на их веб-сайте. Большинство этих корректировок основаны на положении для сна.

Вот изображение из номера сна с рекомендациями по корректировке на основе боли в верхней и нижней части спины:

источник: SleepNumber.com

Sleep IQ Technology

Sleep Number’s Sleep IQ Technology — это запатентованная программа, которая работает с датчиками в кровати Sleep Number, чтобы отслеживать сон ночью и помогать людям использовать данные для поиска идеальной настройки числа сна.

Хотя людям не нужна эта технология для определения числа сна, они могут взглянуть на данные о своем сне в долгосрочной перспективе и понять, как они спят, что может повлиять на их идеальное число.

Sleep IQ Technology — это , включенная в модели серии Memory Foam и Innovation. Люди могут добавить его к любой модели Classic или Performance Series за дополнительные 199 долларов.

Ознакомьтесь с нашим обзором матрасов Sleep Number, чтобы узнать, подходит ли вам номер Sleep Number.

СВЯЗАННЫЕ: Лучшие альтернативы для сна по количеству кроватей

Подпишитесь на Mattress Clarity!

Получайте специальные купоны, скидки и раздачи!

Кэти управляет повседневной работой новостного сайта Mattress Clarity и рассматривает продукты для сна в дополнение к написанию и редактированию новостей о сне.Она родом из Остина, где живет со своей растущей семьей. Она является сертифицированным тренером по вопросам сна, имеет степень магистра журналистики Северо-Западного университета и имеет опыт работы в области здравоохранения и естественных наук. Ее работы можно найти в печатных и интернет-изданиях, таких как Discover Magazine, USA Today и The Huffington Post.

На сколько часов сна достаточно?

Сколько часов сна достаточно для хорошего здоровья?

Ответ Эрика Дж. Олсона, М.Д.

Количество необходимого вам сна зависит от различных факторов, особенно от вашего возраста. Хотя потребности во сне значительно различаются у разных людей, рассмотрите следующие общие рекомендации для разных возрастных групп:

Возрастная группа Рекомендуемое количество сна
Младенцы от 4 до 12 месяцев от 12 до 16 часов в сутки, включая дремоту
1-2 года 11–14 часов в сутки, включая дремоту
3-5 лет От 10 до 13 часов в сутки, включая дремоту
от 6 до 12 лет От 9 до 12 часов в сутки
от 13 до 18 лет от 8 до 10 часов в сутки
Взрослые 7 и более часов в сутки

Помимо возраста, на количество часов сна могут влиять и другие факторы.Например:

  • Качество сна. Если ваш сон часто прерывается, вы не получаете качественного сна. Качество сна так же важно, как и количество.
  • Предыдущее недосыпание. Если вы недосыпаете, количество необходимого сна увеличивается.
  • Беременность. Изменения уровня гормонов и физический дискомфорт могут привести к ухудшению качества сна.
  • Старение. Пожилым людям нужно примерно столько же сна, что и молодым людям.Однако по мере того, как вы становитесь старше, ваш режим сна может измениться. Пожилые люди, как правило, легче спят, им требуется больше времени, чтобы начать спать, и более короткие промежутки времени для сна, чем у более молодых людей. Пожилые люди также часто просыпаются за ночь несколько раз.

Для детей регулярное получение рекомендованного количества сна связано с улучшением здоровья, включая улучшенное внимание, поведение, обучение, память, способность контролировать эмоции, качество жизни, а также психическое и физическое здоровье.

Для взрослых регулярный сон менее семи часов в сутки был связан с плохим здоровьем, включая увеличение веса, индекс массы тела 30 или выше, диабет, высокое кровяное давление, болезни сердца, инсульт и т. Д. депрессия.

Если вас беспокоит количество сна, которое вы или ваш ребенок спите, поговорите со своим врачом или лечащим врачом вашего ребенка.

Получите самую свежую информацию о здоровье от экспертов Mayo Clinic.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, касающихся здоровья, таких как COVID-19, а также опыта в области управления здоровьем.

Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию и понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая имеющаяся у нас информация о вас.Если вы пациент клиники Мэйо, это может включать защищенную медицинскую информацию. Если мы объединим эту информацию с вашими защищенными информация о здоровье, мы будем рассматривать всю эту информацию как защищенную информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только в соответствии с нашим уведомлением о политика конфиденциальности. Вы можете отказаться от рассылки по электронной почте в любое время, нажав на ссылку для отказа от подписки в электронном письме.

Подписывайся!

Спасибо за подписку

Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе самой последней информации о здоровье.

Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

Повторите попытку через пару минут

Повторить

  • Сон и увеличение веса: какая связь?
  • Секущиеся ногти
15 мая 2021 г. Показать ссылки
  1. Основы работы с мозгом: понимание сна.Национальный институт неврологических расстройств и инсульта. https://www.ninds.nih.gov/Disorders/Patient-Caregiver-Education/Understanding-Sleep. По состоянию на 31 марта 2021 г.
  2. Paruthi S, et al. Рекомендуемое количество сна для детей: согласованное заявление Американской академии медицины сна. Журнал клинической медицины сна. 2016; doi.org/10.5664/jcsm.5866.
  3. Landon MB, et al., Eds. Материнская физиология. В: Акушерство Габби: нормальные и проблемные беременности.8-е изд. Эльзевир; 2021 г. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 31 марта 2021 г.
  4. Cirelli C. Недостаток сна: определение, эпидемиология и неблагоприятные исходы. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 31 марта 2021 г.
  5. Kryger MH, et al., Eds. Нормальный сон. В кн .: Атлас клинической медицины сна. 2-е изд. Сондерс Эльзевир; 2014. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 31 марта 2021 г.
  6. Уотсон Н.Ф. и др. Рекомендуемое количество сна для здорового взрослого: совместное заявление Американской академии медицины сна и Общества исследования сна.2015; doi.org/10.5664/jcsm.4758.
Посмотреть больше ответов экспертов

.

Тайсон Корнер Центр | Номер сна

Наслаждайтесь более глубоким восстанавливающим сном на кровати Sleep Number Bed от Select Comfort.Посетите магазин, чтобы узнать настройку номера сна сегодня.

1-й уровень Посмотреть карту Посетить веб-сайт

(703) 848-1950

Считается, что

Sleep Number учитывает спящих клиентов

Представитель Sleep Number ложится на новую кровать Sleep Number на Международной выставке CES в Лас-Вегасе.

Getty Images

Некоторые клиенты производителя матрасов Sleep Number заметили тревожный отрывок в политике конфиденциальности компании на этой неделе: в нем говорится, что он может записывать «звук в вашей комнате для обнаружения храпа и подобных состояний сна».

Sleep Number быстро назвал эти термины «ошибкой» и пояснил, что на кроватях фактически нет микрофонов или возможности записи звука. Компания пересмотрела свою политику конфиденциальности.

Но клиенты не зря встревожились.Представитель компании сообщил CNBC, что прототип находится в разработке, чтобы включить обнаружение звука храпа, но не был запущен, и это был продукт, о котором говорилось в официальном уведомлении. Представитель компании сказал, что одна из более дорогих моделей кроватей компании имеет функцию храпа, но она позволяет партнеру только нажать кнопку и поднять сторону кровати своего храпящего партнера — ручной процесс, который не требует записи.

Дело в том, что, несмотря на законодательство, призванное облегчить некоторую путаницу в отношении правил конфиденциальности, потребители по-прежнему часто вынуждены полагаться на своих зорких коллег, которые читают страницы документации и публикуют свои выводы в Twitter.Это пугающая перспектива, поскольку все больше и больше наших повседневных устройств подключаются к сети, и мы все больше и больше живем в сети — даже когда мы спим.

Реализм и политика конфиденциальности

«360 Smart Bed» стоимостью более 3000 долларов, модель, которая была рассмотрена для усовершенствованной функции звукового храпа, поставляется с приложением для смартфона, которое позволяет пользователям отслеживать их сон.

Существуют и другие оговорки политики конфиденциальности для этих кроватей, включая сбор: «биометрических и связанных со сном данных о том, как вы, ребенок и любой человек, использующий кровать, спали, такие как движения, положение, дыхание этого человека, и частота сердечных сокращений во время сна.«Условия также гласят:« Мы можем раскрывать вашу личную информацию нашим аффилированным лицам, поставщикам или деловым партнерам, которые действуют от нашего имени ».

Потребителям очень легко пропустить эти важные предостережения. Еще в 2014 году The Atlantic собрал политики конфиденциальности 50 крупнейших веб-сайтов мира и определили, что они вместе приблизились к 145 000 слов

Несмотря на знаковое законодательство ЕС о защите данных (GDPR) в мае этого года, с тех пор мало что изменилось по существу.Согласно компании Varonis, производящей программное обеспечение для обеспечения безопасности, многие крупные корпоративные политики конфиденциальности по-прежнему представляют собой повести. Согласно их исследованиям, Reddit и Facebook занимают почти полчаса, чтобы прочитать полностью, а для Ebay требуется уровень чтения старшеклассника.

Законодательство было направлено на устранение некоторой путаницы в отношении конфиденциальности, отчасти путем поддержки широко распространенных всплывающих окон «Мы обновили нашу политику конфиденциальности». Но по мере того, как все больше устройств было подключено, и многим пришлось добавить политики конфиденциальности GDPR в виде шаблонов к существующим формулировкам, эти политики стали длиннее, а это означает, что потребителям часто приходится полагаться на других бдительных потребителей, чтобы сообщать о проблемных изменениях.

Sleep Number It review: Сон немного умнее с Sleep Number’s It Bed

Хотя все эти технологии могут предложить полезные советы по сну, объем данных, собранных матрасом от меня и моего мужа, Кевина, не дал соответствовать количеству информации, которую мы получили от нее. Неожиданные сбои в соответствующем приложении SleepIQ также привели к неточным оценкам сна и отсутствию данных — Sleep Number говорит, что он работает над этими проблемами.

Да, это уютный матрас, но ум должен быть более надежным, прежде чем я предлагаю большинству людей тратить деньги на кровать It Bed от Sleep Number.Если Sleep Number может сгладить причуды сбора данных, It Bed может быть стоящим для тех, кто интересуется анализом диаграмм и графиков в поисках хорошего ночного сна.

Знакомство с ним

Кровать It Bed by Sleep Number прибыла в одной большой коробке. Вы можете установить матрас на решетчатый каркас кровати в виде платформы. Это означает, что вам не нужно покупать раму и основание Sleep Number, если у вас уже есть что-то, что будет работать, или если вы просто хотите купить раму у другого производителя.

Для справки: рама и базовые аксессуары продаются как единое целое за дополнительные 499 долларов, в результате чего общая сумма достигает 1598 долларов. Вы также можете купить изголовье и сопутствующее оборудование через Sleep Number.

Эстетика не сильно повлияла на кровать It Bed, поскольку в 99% случаев она будет покрыта простынями. Тем не менее, это довольно красивый матрас. Трикотажное полотно, покрывающее его, похоже на наматрасник, хотя технически оно является неотъемлемой частью конструкции матраса.

Примечание: я рассмотрел матрас королевы за 1099 долларов, но Sleep Number также предлагает другие размеры. Двойная версия стоит 799 долларов, или вы можете заплатить до 1499 долларов за матрас короля или калифорнийского короля. Узнайте больше на сайте Sleep Number.

Увеличить изображение

Моя собака, Галлей, помогла мне с установкой.

Chris Monroe / CNET

Конфигурация

Установить матрас было так же просто, как вынуть его из коробки, установить на каркас кровати и дать матрасу некоторое время, чтобы восстановить свою естественную форму.В одном углу матраса есть небольшая зеленая бирка — эту сторону нужно расположить у изножья кровати, чтобы технология работала правильно.

Теперь возьмите технологический модуль ActiveComfort — это небольшая черная штуковина с двумя трубными соединителями, торчащими с обоих концов. Слегка приподнимите конец матраса, расстегните небольшой карман посередине и подсоедините шнур питания и воздушные шланги (они имеют цветовую маркировку для облегчения установки). Это устройство, которое нагнетает воздух по обе стороны кровати.Задвиньте все обратно в карман на молнии и закройте его. Затем подключите шнур в изголовье кровати к прилагаемому адаптеру питания и подключите его к ближайшей розетке.

Вам понадобится приложение SleepIQ для Android или iPhone, чтобы получить доступ ко всем функциям, предлагаемым этой кроватью. В отличие от других матрасов Sleep Number, кровать It Bed не поставляется с отдельным пультом дистанционного управления или каким-либо другим оборудованием, которое вы можете использовать для просмотра ваших настроек и внесения изменений. Следуйте инструкциям в приложении, чтобы подключить кровать к сети Wi-Fi и создать профиль.Вы также можете расширить доступ к своему партнеру, чтобы он мог создать свой собственный логин и профиль.

Единственная проблема, с которой я столкнулся, заключалась в том, что воздушные трубки сместились во время транспортировки, поэтому мне пришлось залезть в карман на молнии, чтобы найти их. К счастью, в остальном все оказалось очень просто.

Увеличить изображение

SleepIQ показывает, сколько именно времени вам потребовалось, чтобы заснуть. Он также рассчитывает спокойный и беспокойный сон, а также время, когда вы не вставали с постели.

Скриншот от CNET

Ловля некоторых zzz’s

Установив кровать, можно перейти к самому интересному — спит .

Вот то, что мне понравилось:

  • Матрас удобный — с этим помогает возможность настраивать свой уровень жесткости.
  • Ежедневные графики SleepIQ детализируют точно, когда и как долго вы были беспокойны или не вставали с постели (см. Снимок экрана) )

Вот что мне не понравилось:

  • Вы не можете лечь в кровать, пока она накачивается / сдувается, а SleepIQ не помогает вам выбрать идеальную твердость
  • Несколько разных сбоев привели к неточным показаниям SleepIQ, а также отсутствующие данные
  • Пользовательские сообщения и сторонние интеграции на самом деле не очень полезны

Я был разочарован тем, что Sleep Number не сообщает вам, какой уровень твердости для вас подходит, или автоматически настраивает его для вы со временем.Как человек, который никогда не покупал матрас, я понятия не имею, какая настройка «лучше для меня».

Я лично нашел все настройки, которые я пробовал, удобными — и SleepIQ никогда не предлагал никаких рекомендаций по этому поводу. Поэтому я наугад выбрал 95, и, похоже, он работал нормально. (100 — самая жесткая настройка.)

Для Кевина это было не совсем то же самое. Он начал с высокого значения SleepIQ, а затем снизил его до 60, что, в конечном итоге, показалось ему гораздо более удобным. Если вы плохо спите на этом матрасе, вы всегда можете поэкспериментировать с другими настройками.

У меня тоже были странные сбои. В день выборов (вторник, 8 ноября) SleepIQ дал мне оценку 38 из 100. Это не очень хорошо. Но когда я проверил свой график, приложение показало, что я получил 15 часов 34 минуты спокойного сна. Что ж, этого точно не произошло.

Судя по номеру сна, виновником была моя собака, Галлей. Очевидно, она прыгнула на мою сторону кровати вскоре после того, как я проснулся, а техник все еще думал, что это я. В другой раз приложение вообще не записывало никаких данных.В другой раз матрас рассчитал среднюю частоту дыхания за ночь, но не пульс.

Партнеры It Bed

Кевин и я настроили массу вещей для тестирования с It Bed. Я установил в нашем доме обучающий термостат Nest Learning Thermostat, и мы с Кевином носили Fitbits. Я также носил Apple Watch, подключил свою учетную запись MapMyRun и зарегистрировал свой вес на весах Withings и Fitbit.

На полпути к тестированию я обнаружил, что весы Withings на самом деле несовместимы с It Bed — эту информацию мне не удалось найти ни на сайтах Sleep Number, ни на сайтах Withings.К сожалению, другие интеграции тоже не добавили особой ценности. Термостат Nest извлекал данные о температуре окружающей среды, но никогда не обрабатывал их таким образом, чтобы помочь мне понять , как температура влияет на мой сон. То же самое касается всего нашего фитнес-отслеживания. SleepIQ собрал массу данных, но ни разу не использовал их, чтобы дать нам советы, связанные со сном. Раздражающий.

Sleep Number говорит мне, что SleepIQ со временем становится умнее, но после 30 с лишним дней сна на It Bed мы получили только следующие предложения:

  • «Меган, вы постоянно получаете более низкие оценки SleepIQ по субботам.Ваши тренировки в пятницу и субботу тяжелее, чем у большинства? Попробуйте настроить параметр Sleep Number, чтобы увидеть, помогает ли это при болях в мышцах. «
  • » Кевин, SleepIQ указывает, что по ночам ваша частота пульса выше 70, ваш показатель SleepIQ снижается. Какие действия вы делаете, что увеличивает частоту сердечных сокращений? Отслеживайте потребление алкоголя и кофеина, чтобы узнать, не виноваты ли они в этом ».
Увеличить изображение

В ту ночь приложение дало мне оценку SleepIQ 76.

Тайлер Лизенби / CNET

Аксессуары для сна

Вы заинтересованы в технологиях интеллектуального сна, но не хотите тратить более 1000 долларов на интеллектуальный матрас? На самом деле для вас есть довольно много вариантов.Вот краткое изложение:

Да, многие фитнес-трекеры продаются как устройства для упражнений, но в большинстве из них применен более целостный подход к здоровью и благополучию, который также предлагает некоторые возможности мониторинга сна. Для этого взгляните на Fitbit Charge 2, Jawbone Up2, Microsoft Band 2, Garmin Vivosmart 2 или Basis B1 Band.

Однако есть множество аксессуаров для сна, которые вам не обязательно носить на запястье. Beddit Sleep Monitor Classic — это беспроводной датчик, который опирается на ваш матрас, Samsung SleepSense — это аналогичная концепция, при которой вы подкладываете под матрас , а Hello Sense — это будильник, который поставляется с трекерами движения, называемыми Sleep Pills.Прикрепите одну к наволочке и позвольте ей отслеживать ваши ззз.

https://www.cnet.com/products/basis-band/review/

Все еще не уверены? Просмотрите галерею ниже, чтобы увидеть еще больше технологий сна.

Стоит?

Sleep Number’s It Bed — не единственный матрас, украшенный подключенными технологиями, но на самом деле он стоит довольно хорошо, если посмотреть на некоторые другие бренды.

Матрас Elements of Rest’s Eve2 от Rest Revolution имеет двойные стороны, как и кровать It Bed за 899 долларов, но не предлагает никаких дополнительных интеллектуальных технологий.Simmons / BeautyRest продает базы SmartMotion со статистикой, аналогичной It Bed, по цене от 1199 долларов. Другие бренды предлагают некоторую версию умного каркаса матраса / кровати по ценам, значительно превышающим это 1099 долларов — например, матрас Kingsdown Sleep Smart Intuitive с королевой, который поставляется с различными зонами поддержки и соответствующим приложением, продается в Mattress Warehouse за колоссальные доллара. 11 854 .

Итак, когда дело доходит до умных кроватей, количество сна на самом деле вполне разумно, но 1099 долларов все еще дорого для матраса королевы.Возникает вопрос: стоит ли тратить дополнительные 250 долларов на кровать It Bed по сравнению с аналогичным (но неумным) поролоновым матрасом, например, матрасом Casper за 850 долларов?

Может быть .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.